Faruk Arvas
Faruk Arvas
Faruk Arvas
1987 yılında Diyarbakır’da dünyaya geldi. Meslek hayatına 2010 yılında ihlassondakika haber sitesinde başladı. Gazetecilik kariyerine sırasıyla Netgazete, Türkiye Gazetesi ve TGRT Haber gibi önemli medya kuruluşlarında devam etti. Hâlen TGRTHaber.com’da Yazı İşleri Müdürü olarak görev yapmaktadır.
Faruk Arvas Tüm Haberleri
Düdüklü tencereler, hanımların vazgeçilmez mutfak gerecidir. Her türlü yemeği, çok kısa sürede ve besin değerleri kaçmadan, aynı zamanda oldukça lezzetli bir şekilde pişirmek mümkündür. Peki ama gerçekten düdüklü tenceremizi doğru kullanmayı biliyor muyuz? Düdüklü tencere kullanımının çok önemli noktaları, güvenlik detayları ve bazı yöntemleri vardır. Bu yöntemleri sizler için en küçük detayını kadar araştırdık.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Adet sancıları, tüm kadınların yaşadığı doğal sürecin bir etkisi olarak görülen doğal bir dönemdir. Bu kanamaya bağlı olarak gelişen bu kramplar, bazılarımız için dayanılmaz boyutlara ulaşabilmektedir. Bu ağrıları hafifletebilecek, uzmanların tavsiye ettiği, en bilinen doğal yöntemleri araştırdık.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Bonfile, hayvanın en az yağlı ve en güzel yeridir. Etin tam olarak hayvanın neresi olduğu bilmemizden kaynaklı bazen en lezzetli eti aldığımızı düşünürken aslında hiç istediğimiz etle alakası olmayan bir et alırız. Bunu yaparken farkına bile varmayız. Bonfileler, büyükbaş hayvanlarda veya küçükbaş hayvanlarda farklı şekillerde pişirilebilir. Bonfileleri, çok pişmiş, orta pişmiş ve az pişmiş olarak servis etmek mümkündür.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Somon balığı, faydası ve lezzeti ile hepimizin ilk tercihidir. İçeriğindeki aminoasitler sayesinde, yaraların hızlı iyileşmesine neden olur, spor yaparken performansınızın artmasına, karın yağlarının erimesine, organların iyi çalışmasına yardımcı olmak gibi birçok fayda sağlar. Özellikle spor yapan herkesin haftada bir gün tüketmelerinde fayda vardır. Somon balığı yağlı bir balıktır. Bu nedenle pişirirken tavaya yağ ilave etmenize gerek yoktur. Yapışmaz gir tavada sadece 10 dakikada hazırlayabilirsiniz. Ayrıca çeşitli soslarla veya sadece zeytinyağı, tuz ve limonla marine ederek de pişirebilirsiniz.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Emziren anne diyeti, doğumdan hemen sonra annelerin aldıkları fazla kilolardan ve meydana gelen şişkinlikten kurtulmak için yaptıkları bir diyettir. Bu öyle bir diyettir ki, anne hem kilo verir hem sağlıklı beslenerek süt artışını destekler. Doğum kilosu bazen kalıcı olabilir. Bu da 6 ila 12 kilo arasındaki rakamlarda olmaktadır ancak bu sizi endişelendirmesin çünkü kalıcı doğum kilosu çok az insanda görülen bir durumdur. Özellikle emzir gibi bir fiil vardır ki size inanılmaz kalori yaktırır. Sizlerin öncelikle yapmanız gereken, bebeğinizin en iyi şekilde beslenmesini sağlamak, kendi sağlığınızı korumaktır. Sonrasında kilo vermek elbette sağlıklı bir beslenme şekliyle mümkündür.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Keçi sütü sabunu, güne başlarken yapılacak cilt bakımının en kolay hallerinden biri olan yüz yıkamada kullanılabilecek ilk üründür. İçeriğinde birçok kimyasal bulunan birbirinden farklı jel veya sabun kullanmak yerine keçi sütü sabunu kullananlar, bu sabunun etkilerinden oldukça memnundur. Keçi sütü sabunu içeriğindeki potasyum veya sodyum tuz kütleleri nedeniyle cilde birçok fayda sağlamaktadır.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Diğer adı yelken çiçeği olan barış çiçeğinin zarif ve şık görüntüsü ile tercih edilen ortamlara zarafet ve enerji katar. Özellikle parlak yaprakları ve gelin gibi çiçekleri ile dikkatleri çekmektedir. Genellikle salonlarda tercih edilir. İstikrarlı büyümesi ile tam bir salon çiçeğidir. Barış çiçeği, ev ortamını sever ve burada yaşamaya uygundur. Ev ortamında olduğundan mevsim geçişlerinde olumsuzluklardan etkilenmeden büyümeye devam edebilir. Çiçek açma zamanları ilkbahar ve sonbahardır.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Hamam otu tozu, uzun yıllar öncesinden beri, kadınların vücuttaki istenmeyen tüylerden kurtulmasına yardımcı olan bir tozdur. Asıl adı zırnık otudur fakat hamam otu olarak bilinmektedir. Uygun fiyatı ve kullanımının son derece pratik olması nedeniyle tercih edilmesinin de ilk nedenlerinden biridir. Aktarlarda bulunan toz hali alınarak evde kendimiz hazırlayabiliriz.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Büyük Birlik Partisi (BBP) Genel Başkanı Mustafa Destici, “Büyük Birlik Partisi, tüm mensuplarıyla devletinin, milletinin ve kahraman ordusunun yanındadır” dedi.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Hazine ve Maliye Bakanı Berat Albayrak, Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, İdlib'de rejim kuvvetlerinin Türk Silahlı Kuvvetleri (TSK) unsurlarına yönelik saldırısında şehit olan askerler için başsağlığı mesajı yayımladı.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş