Faruk Arvas

1987 yılında Diyarbakır’da dünyaya geldi. Meslek hayatına 2010 yılında ihlassondakika haber sitesinde başladı. Gazetecilik kariyerine sırasıyla Netgazete, Türkiye Gazetesi ve TGRT Haber gibi önemli medya kuruluşlarında devam etti. Hâlen TGRTHaber.com’da Yazı İşleri Müdürü olarak görev yapmaktadır.

Faruk Arvas Tüm Haberleri

30.06.2020

Çam Fıstığının Besin Değerleri Nedir? Çam fıstığının faydaları nelerdir?

Enerji kaybından, psikolojik rahatsızlığa kadar birçok hastalıklara faydası olan çam fıstığının, faydalarını duyunca inanamayacaksınız. Besin değeri oldukça yüksek bu fıstık, kozalaktan çıkartılarak tüketilir. Fıstık çamı denilen bir çamın içinden çıkar. Kuruyemiştir. Yemeklerde de kavrularak servis edilir ancak tüm besin değerlerinden yararlanmak için çiğ olarak kabuğundan çıkarttıktan sonra tüketmek gerekmektedir.

Devamını oku

30.06.2020

Erken menopoz belirtileri neler? Kaç yaşında başlar? Menopoz geciktiren doğal yöntemler

Menopoz kadınların doğurganlığının adet döngüsünün doğal bir şekilde sonlanması demektir bu sonlanma aslında bir tamamlanmalıdır. Bir dönem biyolojik süreci tamamlanır ve yeni bir döneme geçilir. Menopoz doğal bir süreçtir, bir bozukluk veya bir hastalık değildir. Kadının bedeninin belli bir zaman sonra yumurta üretmeyi durdurması demektir. Bu da genellikle belli yaşlara geldikten sonra olur. Bu yaş kişiden kişiye değişir. Bu, yeni biyolojik dönemde östrojen ve progesteron hormonlarının üretimi azaldığından doğurganlık ve adet döngüsü sonlanır. Adet döngüsü, bu dönem içinde yavaş yavaş düzensizleşir ve en sonunda tamamen durur. Bir kadın 12 ay boyunca adet görmez ise menopoz kabul edilir.

Devamını oku

30.06.2020

Patlıcanlı Yemekleri, En güzel patlıcan yemekleri

Birbirinden lezzetli patlıcanlı yemek tariflerini sizler için hazırladık. Patlıcanın en sevilen yemeklerini bu makalemizde bulabilirsiniz. Ayrıca kızartmadan fırınlayarak da yapabileceğiniz karnıyarık tarifimizde denenmeye değer enfes bir lezzet. Hem daha az yağ ile yemek yapabilerek daha sağlıklı beslenmiş olacaksınız hem de yemeğinizi pratik bir şekilde hazırlayabileceksiniz.

Devamını oku

30.06.2020

Ev Yapımı Lahana Turşusu Tarifi

Son yıllarda özellikle uzmanların şiddetle tavsiye ettiği ev yapımı turşuların en lezzetlisi lahana turşusunun tarifini sizler için araştırdık. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinden, vücudun tüm sağlığı için gerekli olan minerallere kadar birçok vitamin içeren ev yapımı turşuyu bu tarifle herkes yapabilir. Dilerseniz yemeklerin yanında dilerseniz tek başına bile servis yapabileceğiniz lahana turşusu ile damakları şenlendirebilirsiniz. Bunun yanı sıra şifa kaynağı turşu suyunu da içmeyi ihmal etmeyin.

Devamını oku

30.06.2020

Yanmış Dibi Tutmuş Tencere Doğal Malzemelerle Nasıl Temizlenir

Devamını oku

30.06.2020

Sarımsak Nasıl Kolay Soyulur En Pratik En Basit Yöntem

Devamını oku

30.06.2020

Sarımsak Uzun Süre Bozulmadan Nasıl Saklanır?

Devamını oku

30.06.2020

Buzlukta Dondurucuda Kışlık Patlıcan Hazırlama Yöntemi