Oruç sürecinden önceki en önemli detaylardan biri olan sahurda tüketilmesi gerekenlere dikkat edilmesi gerekir. Uzmanı Ramazan ayının en verimli öğünü olan sahurda tüketilmesi gereken besinler tek tek saydı. Peki sahurda ilk gün neler tüketilmeli? İşte detayları