Avokado, besleyici yağlar, vitaminler ve mineraller bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Son yıllarda yalnızca etli kısmı değil, çekirdeği de sağlık dünyasında büyük ilgi görmektedir. Zayıflamak isteyenler için de faydalı olduğu iddia edilen avokado çekirdeği yağı, doğal içeriğiyle dikkat çekiyor. Peki, bu yağ gerçekten zayıflamaya yardımcı olabilir mi, faydaları neler? İşte cevabı…