FİTNESS HABERLERİ

26.05.2025 07:38

Uzun süre oturanlar dikkat! Resmen beyninizi küçültüyor

09.05.2025 11:57

Sadece profesyonel sporcuların bildiği doğal besin! Kas kütlesini arttırıyor, güç veriyor

08.05.2025 09:14

Kur'ân'da 23 yerde geçen hurmanın sırrını Yunanlar da keşfetti! Diyet için bile kullanıyorlar

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

08.04.2025 09:26

Sabah yürüyenler dikkat! Yürüyüş için en doğru saat açıklandı: Faydasını 2 kat arttırıyor

Kilo vermek isteyen ve sağlıklı bir hayatı benimseyen insanlar için en kolay ve etkili olan egzersiz olarak yürümek ön plana çıkıyor. Genel olarak insanlar sabah ve akşam saatlerinde yürümeyi tercih ediyor. Ancak yürüyüş yaptığınız saatin farklı faydaları olabileceğini biliyor muydunuz? Yürüyüş için doğru saati seçmek faydasını ikiye katlıyor. Uzmanların yeni araştırmalarının sonucunda yürümek için en iyi saat belli oldu.

31.03.2025 17:27

Kudüs Fatihi Selahaddin Eyyubi oyuncusu Olgun Toker başka birine dönüştü

Kudüs Fatihi Selahaddin Eyyubi dizisinde Karategin rolüyle yer alan Olgun Toker, yeni görüntüsüyle çok konuşuldu. 90 kiloya kadar çıktığını belirten oyuncu Olgun Teker, nasıl zayıfladığını anlattı.

28.03.2025 11:36

Ünlü vücut geliştirmeci genç kız 20 yaşında kalp krizi geçirdi! Ölüme götüren hata

Sosyal medyada büyük kitlesi olan ABD'li genç vücut geliştirme sporcusu Jodi Vance, kalp krizi geçirerek hayatını kaybetti. Ohio'daki Arnold Spor Festivali'ne hazırlanan genç kızı ölüme götüren hatayı antrenörü açıkladı.