HAFIZA HABERLERİ

02.06.2025 14:39

Tersine yaşayanlar dikkat! Gece uyumayıp gündüz uyuyorsanız büyük sorun yaklaşıyor

31.05.2025 15:58

Kokuların hafızasına bilimsel açıklama! Bir anda geçmişe götürebiliyor

29.05.2025 10:34

Gerçek yaşınızı bu testler gösteriyor! Evde yapılabilen bu 3 testle beyin yaşınızı öğrenin

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

26.05.2025 17:23

Yapay zeka kullananlara uzman uyarısı! Yavaş yavaş beyni öldürüyor

Son yıllarda artan yapay zeka kullanımı zamanla beyninizin yavaşlamasına ve düşüncelerinizin hafiflemesine neden oluyor. Beynimiz normalden daha az yorulduğunda zamanla geriliyor.

25.05.2025 14:37

Günde sadece 10 dakika yetiyor! Yorulan beyin anında yenileniyor

Gün içerisinde yaşanan stresli anlar gece kafamızı yastığa koyduğumuzda yorgunluk ile karşımıza çıkıyor. Gergin anlarda içimize attığımız sorunlar gece vakti beyni yoruyor. Bu da beynin zamanla zorlanmasına sebep oluyor.

09.05.2025 18:28

Beyin nöronlarını harekete geçiriyor hafızayı uçuruyor! Sabahları bir avuç yiyin yeter

Sabah kahvaltısı vücudumuzun her organının sağlığı için oldukça kritik bir rol oynuyor. Ancak beyin sağlığı için daha farklı bir anlam taşıyor. Sabah kahvaltılarınıza ekleyeceğiniz bir öğün sayesinde güne oldukça zinde başlayabilirsiniz. Üstelik öyle ön bir hazırlık da yapmanıza gerek yok. Cebinize atıp yolda yürürken bir avuç yemeniz bile yeterli oluyor.

11.05.2025 18:00

Uyumak için en tehlikeli saat! Vücudu darmadağın ediyor, kalp krizi riskini arttırıyor

Bilim insanları ve doktorlar tarafından son yıllarda yapılan araştırmalarda görüldüğü kadarıyla uyku insan sağlığı için temel yapı taşlarının başında geliyor. Kaliteli ve düzgün uyku rutinine sahip olan insanlar daha az hastalıkla karşılaşıyor. Uyku hakkında yapılan son araştırmalarda ise uyumak için en tehlikeli saat açıklandı.

03.05.2025 13:47

İnsan beyni hakkında ilginç keşif: Hafızamız sandığımızdan farklı çalışıyor

İnsan beynindeki inanılmaz keşifler gün yüzüne çıkıyor. Hafızamız sandığımızdan farklı olabilir. Yapılan araştırmalar sonucunda insan beyninin hafızası ile ilişkilendirilen hipokampus hakkında yeni keşif yaşandı.

30.04.2025 15:08

Her gün yaptığınız bu davranışlar beyninizin küçülmesine neden oluyor!

İnsan beyninde yaşa bağlı olarak küçülmeler görülebiliyor. Bilim insanları tarafından yapılan araştırmada ortaya çıkan bilgilere göre bazı alışkanlıklar bu küçülmeyi hızlandırıyor. Bilim insanları bu davranışların kesinlikle bırakılması gerektiğini belirtti.

25.04.2025 08:34

Bilgiyi hafızaya kazıyan yöntem! Dil öğrenenler ve sınava hazırlananlar için bire bir

Yeni bir bilgiyi hafızanıza kazımak için saatlerce masa başında kalmanıza gerek yok. Bilimsel araştırmalar, öğrenme sırasında bulunduğunuz ortamı değiştirmenin hatırlama becerilerini ciddi oranda artırdığını ortaya koyuyor. İşte detaylar...

21.04.2025 09:45

Günde 1 fincan içmek yeterli! Ne şeker ne kolesterol karşısında duramıyor

Şeker ve kolesterol Türkiye'de en yaygın görülen sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu hastalıklara sahip olan vatandaşların beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Uzmanlar kolesterol ve şekerin en büyük düşmanı olan besini açıkladı.

20.04.2025 19:09

Acı biber ömrü uzatıyor mu? İşte faydaları ve zararları

Dünyanın dört bir yanında mutfakların vazgeçilmez baharatı olan acı biber, sağlık üzerindeki etkileriyle bilim insanlarının radarında. Peki acı biber gerçekten ömrü uzatıyor mu yoksa bilinçsiz tüketim sağlık sorunlarına yol açabilir mi?

11.04.2025 16:57

Zihin açıyor, hafızayı uçuruyor! Uzmanlar bu 3 besine "Zihin Dopingi" diyor

Günlük hayatın stresi, çevresel kirleticiler ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları vücudumuzu zehirleyerek, beyin sağlığımızda olumsuz etkiler yaratıyor. Beslenme uzmanları beyin sağlığını güçlendiren ve zararlı toksinlerden temizleyen 3 besini açıkladı. Beslenme uzmanının "Zihin Dopingi" dediği bu 3 besin sayesinde hafızanız daha da güçlenecek.