SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

27.06.2026 15:44

Yaz aylarında her gün bir avuç erik yiyen vücuduna bakın neler oluyor

25.06.2026 14:14

İbn-i Sina günümüzde yaşamış olsaydı mutfaklardan attıracağı 10 şey!

23.06.2026 11:31

Diyetisyen Ezgi Sena Turgut'tan glutensiz pizza tarifi! Her evde olan malzemelerle

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

14.07.2024 02:39

Kalpten kansere şifa kaynağı, üstelik glütensiz! Karabuğdayın faydaları şaşırtıyor

Karabuğday, en popüler ve sağlıklı besinlerinden biri.

14.07.2024 18:48

İlginç araştırma: Sosyal medyada paylaşılan yemek fotoğrafları sağlıklı beslenmenin anahtarı

Yiyeceklerimizin fotoğraflarını çekmek, sadece sosyal medya paylaşımlarımızı süslemekle kalmıyor, aynı zamanda beslenme alışkanlıklarımızı iyileştirmek için de bir anahtar olabiliyor.

15.07.2024 05:00

Kahvaltıda yenebilecek lif zengini 9 meyve! ABD'li diyetisyenler tek tek inceleyip önerdi...

Sağlıklı ve zinde bir gün için ilk öğününüze biraz meyve eklemek fayda sağlayabiliyor.

16.07.2024 00:08

Küçük balık, büyük fayda! Ezber bozan araştırmadan kadınların uzun ömrünün sırrı çıktı

Somon ve ton balığı gibi büyük balıklar genellikle besin değeri ve sağlığa olan faydaları nedeniyle ön plana çıkarılır.

17.07.2024 16:10

2.5 milyon yıllık formül: Paleo diyeti nasıl yapılır?

Son zamanlarda popüler hale gelen Paleo Diyeti, 2 buçuk milyon yıl önce yaşayan insanların beslenme düzenini bugüne taşıyor.

31.07.2024 01:51

Diyette az işlenmiş gıda aldatmaca çıktı! Uzmanlar uyardı: Maliyeti yüksek, farkı yok...

Sağlıklı bir yaşam veya diyet için sunulan az işlenmiş gıdaların aslında çok da sağlıklı olmadığı ortaya çıktı.

31.07.2024 02:00

Bilimsel araştırmalar kanıtladı: Aralıklı orucun sağlığa etkisi bilinden daha büyük

Sağlıklı beslenmeye çalışırken veya diyet yaparken ne yediğimize odaklandığımız kadar ne zaman yediğimize dikkat ediyor muyuz? Bilimsel araştırmalar hangi saatte yemek yediğinizin genel sağlığınız üzerinde bilinenden daha büyük etkileri olduğunu ortaya koydu.