SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

06.05.2025 16:59

Dondurma kilo aldırır mı? İşte doğru bilinen yanlışlar

06.05.2025 11:35

Bu beş besin karaciğeri yeniliyor! Uzmanlar şifalarını tek tek saydı

05.05.2025 09:45

Türk Mutfağında Salatanın Yeri

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

08.03.2024 16:29

İnsanın şah damarının içinde çıktı bilim insanları şaşırdı!

Çağın hastalığı kalp krizi ve felce götüren ağır yiyeceklerden bile zararlı o maddeler artık insanın şah damarının içerisine bile karıştı. Bilim insanları yaptıkları şaşırtan çalışmanın sonuçlarını paylaştı.

05.03.2024 16:48

İftarda neler tüketilmemeli? Oruç tutarken zorlanmamak için uzman isim uyardı

Oruçluyken acıkmamak ve susamamak için iftarda tüketilmemesi gereken gıdaları Uzman Diyetisyen Bahattin Arslan anlattı. İftar yaparken yanlış gıdaların tüketimiyle yaşanabilecek sorunlara karşı bunlara dikkat...

24.02.2024 11:57

Anadolu Türklerinin gözde ekmeği Amerika'da kıymete bindi! Sindirimi motor gibi çalıştırıyor

Ekşi mayalı ekmek Amerika'da kıymete bindi. Bizim kıymetini unuttuğumuz ekmek tam sindirim dostu çıktı. Amerikalı sağlık fenomeni ekşi mayalı ekmeğin neden tüketilmesi gerektiğini anlattı. Diyetisyenlerden destek geldi.

19.02.2024 19:01

Canan Karatay'dan ezber bozan sözler: Uyurken kilo verebilirsiniz

Prof. Dr. Canan Karatay dengeli beslenmeyle ilgili olarak çarpıcı açıklamalarda bulundu. Karatay 'uyurken bile kilo vermek mümkün olabilir' sözlerinin yanı sıra antidepresan ilaçlarının tehlikeli olduğunun altını çizdi.

24.09.2023 23:35

Canan Karatay, ekmek tüketenleri hedef aldı: Alternatifini iştahla sundu: Bunu yiyin

Sağlık konusunda ezber bozan açıklamalarıyla Türkiye'de gündem olan Canan Karatay, gizli tarifini paylaştı. Açıklamalarında bu kez ekmek yiyenleri hedef alan Karatay, yeni alternatifini iştahlı iştahlı sundu. İşte detaylar...

23.08.2023 17:07

Mum gibi eriten sirke diyeti: 1 ayda 2 beden inceltiyor!

Fazla kilolardan kurtulmak için en doğru yöntem sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Son dönemde oldukça popüler olan sirkeli su diyeti ise sağlıklı kilo vermek için oldukça etkili…

08.08.2023 15:24

Ağır diyet listelerine hiç gerek yok! Bu çorba 3 günde 3 kilo verdiriyor…

Yemeğe çorba içerek başlamak diğer besinleri az tüketmenize neden oluyor. Bu gerçekten yola çıkarak diyetisyenlerin besleyici ve sağlıklı besinlerle hazırladığı, kilo vermenizi hızlandıracak çorba tarifi veriyoruz.

27.06.2023 16:25

Güne zımba gibi başlayanlar her gün tüketiyor! İşte enerji veren en iyi besinler

Güne yorgun ve uykunuzu alamamış halde başlıyorsanız bu durum vücudunuzda bazı vitaminlerin eksikliğinden kaynaklı olabilir. Bunun haricinde yanlış beslenme şekli de sizin enerjinizi tüketen etkenlerden biridir. Ancak uzmanlar bazı besinleri tüketmeyi alışkanlık haline getirmek güne enerji dolu başlamanızın tek olanağı olabilir.

26.06.2023 16:20

Uzmanlar uyarıyor: İshal olmak istemeyenler kurban etlerini böyle tüketmeli!

Yaklaşan Kurban Bayramı’yla taze et tüketiminin artması, vatandaşlarda türlü mide ve bağırsak problemlerine doğrudan yol açıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sena Çelebi, ishal ve çeşitli sindirim problemlerine neden olan taze et tüketimi konusunda önemli açıklamalarda bulunuyor.

07.06.2023 15:27

Bilim insanları uyarıyor! Düzensiz beslenmenin bilinmeyen bir zararı daha ortaya çıktı...

İşlenmiş gıdalar, düzensiz beslenmenin hem bedene hem de psikolojiye zararı olduğu ortaya çıktı. 12 kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya göre; düzensiz beslenen insanın bağırsak sisteminin bozulduğu ve bununda psikolojik soruna yol açtığı ortaya çıktı. Araştırmalar, rafine gıdalar, yağlı ve kızartılmış besinlerin ruh sağlığını etkilediğini ve düzensiz beslenmenin depresyonu tetiklediğini dile getirdi.