SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

02.05.2026 01:15

Canan Karatay, yeni yetmeleri şaşırtan en sağlıklı yemeği açıkladı! Bolca yiyin dedi, herkese tavsiye etti

01.05.2026 14:56

Çıtır çıtır ekşi mayalı ekmek tarifi! Bağırsakları çalıştıran dost

30.04.2026 18:58

Batırık yeniden gündemde! Bu lezzeti bilen az

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

08.04.2026 14:16

Çağla ve erikle yapılan muhteşem salata! Diyet listelerinin lideri oldu

Çağla ve erikle yapılacak muhteşem salata tarifini sizin için araştırdık. Sizde diyet yapıyor ve farklı tarifler arıyorsanız, bu salataya mutlaka bir şans vermelisiniz. Diyet listelerinin lideri olan çağla ve erikle hazırlayabileceğiniz bu muhteşem salataya bayılacaksınız. İşte detaylar…

08.04.2026 13:56

Bilim insanları sırrı çözdü! Yağ çekmeyen çıtır patatesin formülü bulundu

Illinois Üniversitesi'nde görevli bilim insanları, patates kızartmasını çok daha az yağ ile yapabilen yeni bir pişirme tekniği keşfetti. Geliştirilen sistem, geleneksel kızartma yöntemiyle mikrodalga teknolojisini tek bir özel cihazda harmanlayarak yağ emilimini engelliyor.

01.04.2026 12:56

Son zamanların en çok konuşulan besini: Amarant nedir, faydaları neler?

Son zamanların en çok konuşulan besinlerinden biri olan Amarant, merak edilmeye başlandı. Pek çok faydası olmasıyla bilinen Amarant, geniş yapraklı, parlak mor ya da kırmızı renkler de olan uzun boylu bitkilerden biridir. Bizde son zamanların en çok konuşulan besinlerinden olan Amaranttı sizin için araştırdık. Peki, Amarant nedir, faydaları neler? Amarant nasıl tüketilir, neden popüler oldu? İşte detaylar…

24.03.2026 16:34

Avokadoyla yeniden doğan klasik! Patates salatasında ezber bozan tarif

Sağlıklı beslenme trendleri mutfağı dönüştürmeye devam ediyor. Klasik tarifler modern dokunuşlarla yeniden yorumlanırken, son dönemin en dikkat çeken lezzetlerinden biri de avokadolu patates salatası oldu. Hem hafifliği hem de besleyici değeriyle öne çıkan bu tarif, sofralarda yeni bir dönemin habercisi olarak görülüyor.

23.03.2026 16:18

Cilt bakımın yeni dostu! Retinol salatasıyla cildinize içeriden takviye

Cilt bakımının yeni dostu olan retinol salatası son günlerde sosyal medyada oldukça konuşulmaya devam ediyor. Özellikle de cilde içeriden verdiği takviye ile adeta cildi besliyor. İşte detaylar…

23.03.2026 13:52

Uzmanlar, kolorektal kanserinde erken teşhise dikkat çekti

Medical Point Gaziantep Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanları, toplumda giderek artan kolorektal kanser vakalarına dikkat çekerek erken teşhis, düzenli tarama ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine vurgu yaptı.

17.03.2026 15:28

Bayramda tatlıya dikkat! Uzmanı uyardı: Fazlası sağlığı tehdit ediyor

Uzmanlar, bayramda aşırı tatlı tüketiminin özellikle kronik hastalığı olanlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu. İşte detaylar...

06.03.2026 08:47

Ramazanda enerjiyi artıran 4 besin! Ramazanda hayatınızdan çıkarmanız gereken 4 besin

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle enerji dengesini korumak büyük önem taşır. Sahur ve iftarda doğru besinlerin tercih edilmesi gün boyunca daha zinde kalmaya yardımcı olur. Uzmanlar, kan şekerini dengede tutan ve uzun süre tok tutan gıdaların tüketilmesini önerirken, susuzluk hissini artıran ve enerji düşüşüne neden olan besinlerden uzak durulması gerektiğini vurguluyor.

06.03.2026 01:26

Diyetisyen Büşra Çalışkan'dan cayır cayır yağ yaktıran en etkili yöntem! Kilosunun yağdan gitmesini isteyen bunu yapsın!

Bölgesel zayıflama konusunda kilonun yağdan gitmesini isteyenler için Diyetisyen Büşra ÇAlışkan'dan altın değerinde uyarı geldi. Günlük hayatta ihtiyaç duyulan önemli bilgileri sosyal medya hesabından yayınladığı gönderilerle aktaran Diyetisyen Büşra Çalışkan, kilonun yağdan gitmesini sağlayan en önemli püf noktayı paylaştı.

05.03.2026 01:07

Sahur için az kalorili ve pratik diyet sahurluk tarifi! Diyet yapanlar için fit sahur tarifleri

Diyet yapan kimselerin sahur sofrasında tercih edebileceği hem zahmetsiz hem de fit sahur tariflerini sizler için derledik. Sahurda diyete uygun neler yapılabilir? Kilo almamak için sahurda ne yenir? Sahur için fit pratik tarifler...