16.07.2024 09:27
Bilim insanları tarafından yapılan son araştırma, gündelik yaşamımızda sıklıkla yaptığımız rutin alışkanlıkların insan sağlığına olumsuz etkilerini ortaya koydu. Uzmanlar, özellikle kilo aldıran, uyku düzenini bozan ve kişinin enerjisini düşüren 10 rutini ortaya çıkardı. İşte o alışkanlıklar...