UYKU HABERLERİ

26.08.2026 20:25

Bu 3 malzemeli karışımı gece uyumadan ayaklarının altına sür, Uyanınca neler olduğuna inanamayacaksın! Yüzyıllardır yapıyorlarmış

08.08.2026 10:59

Klima olmadan odayı buz gibi yapıyor! Gece sıcaktan bunalanlar bu yöntemi deniyor

04.08.2026 09:30

İbn-i Sina mutluluğun sırrını yüzyıl önce verdi! Vücudunuzu adeta yeniliyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

18.09.2025 14:14

Okul döneminde zorluk çekmeyin! Çocukların uyku düzeni için altın kurallar

Yaz tatili bitti okullar açıldı. Bu süreçte çocukların uyku düzenleri de değişiklik gösterdi. Okul döneminde zorluk çekmemeniz için çocukların uyku düzenlerini ayarlayabileceğiniz altın kuralları araştırdık. İşte detaylar…

08.11.2025 15:08

Uyku kalitesini sıfırlıyor! Burun tıkanıklığına dikkat

Burun tıkanıklığı yaşayanlar gece boyunca defalarca uyanıyor ve sabahında yorgun oluyor. Burun tıkanıklığının sebebi düşündüğünüz kadar masum olmayabiliyor. Peki burun tıkanıklığı neye yol açarve nasıl geçer? İşte burun tıkanıklığına dair dikkat etmeniz gerekenler...

30.12.2025 16:45

Bilim insanları ölüm riskini azaltan sırrı verdi! Uyku süresine dikkat

Bilim insanları ölüm riskini azaltan sırrı verdi. Uyku süresine dikkat çeken bilim insanları, hastalıklara ve ölüm risklerine karşı uyarılarda da bulundu. İşte detaylar…

16.04.2026 14:31

Sabahları yorgun uyanmak istemiyorsanız! Akşam mutlaka bu çayı için

Sizde sabahları yorgun mu uyanıyorsunuz? O halde bu haber tam da size göre. Sabahları yoğun uyanmak istemiyorsanız, akşam mutlaka bu çayı içmelisiniz. İşte detaylar…

24.04.2026 10:59

Bebekler için en iyi uyku zamanı! Annelerin işini kolaylaştıran yöntem

Bebeklerin uyku düzeni, hem fiziksel ve zihinsel gelişimleri hem de ailelerin günlük yaşam kalitesi açısından kritik bir rol oynuyor. Özellikle doğumdan sonraki ilk aylarda görülen düzensiz uyku saatleri, sık uyanmalar ve huzursuzluk hali, anneler için oldukça yorucu bir sürece dönüşebiliyor. İşte annelerin işini kolaylaştıran yöntem.