ZENCEFİL HABERLERİ

TGRT HABER CANLI YAYIN
YayınYayını Paylaş
19.01.2026 16:35
Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte bağışıklık sistemi zayıflar, soğuk algınlığı ve enfeksiyon riski artar. Bu dönemde doğru besinleri tercih etmek vücudun doğal savunma mekanizmasını güçlendirerek hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan oluşturur. Soğuk havalarda tüketilecek en şifalı doğal ilaç ise portakal, sarımsak gibi besinlerden geçer.
29.03.2026 16:19
Ne yaparsa yapsın göbek ve basen yanlarından kurtulamayanları böyle alalım. Çünkü sizin için araştırdığımız karışımla göbek ve basen yanlarından kurtulabilirsiniz. Üstelik sadece kilo anlamında değil sağlık anlamında da oldukça faydalıdır. Mor soğan, zencefil ve sumak asırlık karışımıyla artık kilo vermek sandığınızdan daha kolay oluyor. İşte detaylar…
17.02.2026 11:12
Yemek sonrası yaşanan şişkinlik, birçok kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Özellikle ağır ve hızlı tüketilen öğünlerin ardından karında oluşan gaz ve dolgunluk hissi, rahatsız edici boyutlara ulaşabiliyor. Diyetisyen Büşra Çalışkan bu sorunun evde basit bir şekilde çözülmesinin formülünü paylaşıyor.
18.01.2026 15:05
Kışın soğuk hava ve enfeksiyon hastalıklarının etkisiyle bağışıklık sistemi zayıflıyor ve bu da daha fazla hastalığa kapı aralıyor. Ancak uzmanlar bu dönemde içilen doğal bitki çaylarının bağışıklık sistemini güçlendirdiğine dikkat çekiyor.
11.12.2025 13:45
Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte hastalığa yakalanmak istemeyen vatandaşlar aktarların yolunu tutuyor.
02.11.2025 09:00
Soğuk algınlığı, grip veya mevsim geçişi alerjilerinin en yaygın ve inatçı semptomu: Geçmeyen öksürük. Kimi zaman kuru ve boğazı tahriş eden, kimi zaman ise balgamlı ve göğsü tıkayan bu durumla mücadelede kimyasal ilaçlara başvurmadan, mutfağınızdaki basit malzemelerle şifa bulabilirsiniz.
18.10.2025 10:00
Yemek sonrası başlayan, gece uykusunu bölen o yakıcı ağrı… Mide rahatsızlıkları, birçok kişinin günlük yaşam kalitesini düşüren kronik sorunların başında geliyor. Uzmanlar, mide duvarını onaran, asit seviyesini dengeleyen ve hatta H. pylori bakterisine karşı savaşan o 5 doğal besini işaret etti. İşte karnınızdaki o ağrıya son verecek, mutfağınızdaki gizli şifa kaynakları.
06.06.2025 18:30
Sade suya cazip bir dokunuş ekleyerek metabolizmanızı canlandırmak istiyorsanız detoks suyu tam aradığınız destek olabilir. Zinde kalmak ve fazla kilolardan kurtulmak için tercih edilen bu karışımlar, içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde vücudun antioksidan kapasitesini artırır. Uzmanlar detoks suları ile alınan ekstra sıvının, böbreklerin filtrasyon hızını yükselttiğini ve yağ oksidasyonunu desteklediğini belirtiyor. Meyve, sebze ve baharat üçlüsünü akıllıca kombinlerseniz “tatlı krizlerini” en aza indirip tokluk süresini uzatabilirsiniz. Kısacası görece düşük kaloriyle yüksek lezzet ve içsel temizlik mümkün.
06.06.2025 17:40
Güne şiş göz kapakları ve parmaklarda yüzük sıkışmasıyla başlamak, vücutta sıvı tutulduğunun en bariz işareti. Bu noktada “ödem nasıl atılır?” sorusu çoğu kişinin aklına gelirken, ilk adım basit: su içeriği yüksek sebze–meyve kombinasyonlarıyla hazırlanmış ödem attırıcı içecekler. Doğru bileşenler seçildiğinde detoks etkisi gösteren bu karışımlar, böbreklerin süzme kapasitesini artırarak fazla sodyumu dışarı atar. Diyetisyenler özellikle yeşil salatalık, maydanoz ve limon üçlüsünü temel alarak evde pratik ödem atıcı su tarifleri hazırlamanın metabolizma hızlandırmaya da katkı sağladığını belirtiyor.