Arzu Akçay

Arzu Akçay Tüm Haberleri

13.07.2026

Yazın en sevilen lezzeti deniz börülcesine dikkat! Uzman isim uyardı, fazlası bakın neye sebep oluyor

Yaz aylarının en sevilen lezzetlerinden biri olan deniz börülcesi, son zamanlarda dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Özellikle de besleyici özelliği ve tadı ile sofraların yeni yıldızı oluyor. Hatta diyet listelerinde de sıklıkla yer alan deniz börülcesi, zengin içeriğiyle sevilerek tüketiliyor. Ancak bilindiği gibi her sağlıklı besin gibi deniz börülcesinin fazlası ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Bu yüzden, Atlas Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Sampanoglou Cansever, deniz börülcesinin tüketilirken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Devamını oku

13.07.2026

Kızılcık Şerbeti’nin ‘Devrim Hala’sı rafa kalktı! Laçin Ceylan ekrana gelmeden kadrodan çıkarıldı

Show TV’nin en çok izlenen dizilerinden biri olan Kızılcık Şerbeti, yeni sezona başlamadan dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Özellikle de son zamanlarda dizinin yapımcısı Faruk Turgut’un eski oyuncular hakkında yaptığı açıklamalara yakından takip edilirken, fenomen diziye katılacağı söylenen ‘Devrim Hala’ karakteri rafa kalktı. Laçin Ceylan’ın oynayacağı karakter daha ekrana gelmeden kadrodan çıkarıldı. İşte detaylar…

Devamını oku

13.07.2026

Daha aydınlık bir cilt için maske değil vitamine ihtiyacınız var! Bol bol için

Siz de daha aydınlık bir cilde sahip olmak ister misiniz? Üstelik ne kadar maske ya da bakım yaparsanız yapın işe yaramadığını mı düşünüyorsunuz? Belki de cildinizin maskeye değil de vitamine ihtiyacı olabilir. Peki, bu vitamini nereden alacağız derseniz de cevap çok basit. Bol bol su için. İşte detaylar…

Devamını oku

13.07.2026

Aydemir Akbaş’ın eşi Beyhan Benek Akbaş hayatını kaybetti!

Usta oyuncu merhum Aydemir Akbaş’ın tiyatro sanatçısı eşi Beyhan Benek Akbaş hayatını kaybetti. Sevenlerini ve sanat dünyasını derin bir hüzne boğan vefatla ilgili detaylar yakından takip ediliyor.

Devamını oku

13.07.2026

Galatasaraylı Lucas Torreira yeni sevgilisiyle görüntülendi! Kameraları görünce panikledi

Galatasaray’ın yıldız ismi Lucas Torreira, magazin gündemine gelmeye devam ediyor. Kariyerinin yanı sıra özel hayatıyla da yakından merak edilen Lucas Torreira, geçtiğimiz akşam Bebek’te yeni sevgilisiyle görüntülendi. Kameraları gören ikilinin panik halleri de gözlerden kaçmadı.

Devamını oku

13.07.2026

Yanlış spor omurganızı bozabilir! Aman dikkat

Spor yapmak ya da egzersiz yapmak sağlıklı bir yaşam sürdürmenin en önemli yollarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Ancak kimi zaman yanlış yapılan bir spor omurga sağlığınızı bozabilir. Aman dikkat diyebileceğimiz ciddi sakatlıklara neden olabiliyor. Peki, yanlış egzersiz yapmanın zararları neler? En sık yapılan egzersiz yanlışı ne? Egzersiz yaparken nelere dikkat edilmesi gerekiyor? İşte detaylar…

Devamını oku

13.07.2026

Taşacak Bu Deniz’deki Gezep ayrılığı soruldu! Burak Yörük’ten kafa karıştıran Onur Dilber açıklaması

TRT 1 ekranlarının en çok izlenen yapımı Taşacak Bu Deniz, gündem olmaya devam ediyor. Özellikle de Gezep karakterini oynayan Onur Dilber’in diziden çıkması yakından takip edilen konular arasında yer aldı. Geçtiğimiz saatlerde de dizinin Oruç Furtuna’sı olan Burak Yörük’e Gezep ayrılığı soruldu. Ünlü isim yaptığı açıklama ile kafa karıştırırken, dikkatleri üzerine çekti.

Devamını oku

12.07.2026

Günlük burç yorumları 13 Temmuz 2026! Terazi burçları uzlaşmacı tavrınız işe yarıyor

Günlük burç yorumları 13 Temmuz 2026’da Terazi burçları iki seçenek arasında kalmaktansa beklemek sizler için daha hayırlı olabilir. Özellikle de uzlaşmacı bir tavır takınmanız her şeyden daha kıymetli olacaktır. İşte günlük burç yorumları 13 Temmuz 2026!

Devamını oku

12.07.2026

“Widow's Bay” 2. sezon ne zaman? “Widow's Bay” 1. sezon nereden izlenir?

2026 yılında en çok izlenen dram ve komedi yapımları arasında dikkat çeken Widow's Bay, ilk sezonuyla izleyiciden tam not almaya devam ediyor. Sevilerek izlenen yapımlar arasında yer alan Widow's Bay ikinci sezonuyla da araştırılmaya başlandı. Özellikle de dizinin adını ilk kez duyanlar ya da sosyal medya da görün merak edenler Widow's Bay hakkında bilgileri araştırmaya başladı. Peki, “Widow's Bay” 2. sezon ne zaman? “Widow's Bay” 1. sezon nereden izlenir? İşte detaylar…

Devamını oku

12.07.2026

Pilates kilo verdirir mi? Evde denen muhteşem yöntem!

Zayıflamak isterken diyetler yapsak da kimi zaman hareketsiz yaşam da kilo vermeyi zorlaştırabilir. Bu sebeple de evde pilates yapmak kilo verdirir mi? sorusu merak konusu oldu. Evde denen pilates hareketleri spor salonuna gitmeye vakti olmayanlar için muhteşem yöntemler arasında yer alıyor. İşte detaylar…

Devamını oku