Genellikle akşam saatlerinde karında bir hahatsızlık oluşur. Karındaki doluluk ve gerginlik şişkinlik hissini de beraberinde getirir. Gün boyunca ne yendiği düşünülür ama bu şişkinliğe de bir sebep bulunamaz. Uykuya bile geçişi zorlaştıran şişkinlik, yüzyıllardır kullanılan hem pratik hem de etkili bir yöntemle geçirilebilir. Peki şişkinliğe ne iyi gelir, en hızlı şişkinlik geçiren yöntem hangisidir? İşte şişkinliğiniz bir türlü geçmiyorsa, akşam yatmadan önce içmeniz gereken çay...