Orijinal Yoga Sistemi’nde uygulanan özel nefes ve vücut egzersizleri açlık ve susuzluk hissini azaltıyor, dayanıklılığı artırıyor, vücudun şeker dengesini koruyor, enerjiyi yükseltiyor. Üstelik tüm bunlar herkesin yapabileceği kadar basit tekniklerle gerçekleşiyor.