Faruk Arvas

1987 yılında Diyarbakır’da dünyaya geldi. Meslek hayatına 2010 yılında ihlassondakika haber sitesinde başladı. Gazetecilik kariyerine sırasıyla Netgazete, Türkiye Gazetesi ve TGRT Haber gibi önemli medya kuruluşlarında devam etti. Hâlen TGRTHaber.com’da Yazı İşleri Müdürü olarak görev yapmaktadır.

Faruk Arvas Tüm Haberleri

29.05.2019

Lahananın Faydaları, Beyaz lahananın faydaları, Lahana zayıflatır mı?

Vitamin ve mineral deposu olmasına rağmen, lahana genellikle göz ardı edilirdi fakat son yıllarda faydaları iyice gün yüzüne çıkmaya başladığından lahanaya olan ilgi, gün geçtikçe artmaktadır. Lahana, marul gibi görünmesine rağmen, aslında brokoli, karnabahar ve lahana içeren Brassica sebze cinsine aittir.

Devamını oku

29.05.2019

Kuru Fasulye Protein Miktarı, Kuru Fasulye Besin Değeri

Kuru fasulye, sağlıklı besleyici özellikleri nedeniyle Türkiye’de en çok tüketilen yiyeceklerden biridir. Ayrıca dünya üzerinde de özellikle Kuzey Amerika ve Avrupa’da oldukça fazla aranmaktadır. Kuru fasulyenin yanına en çok pilav, turşu, cacık ve soğan yakıştırılmakta ve bunlarla tüketilmektedir. Türkiye’de kuru fasulye bir gelenek ve bir kültürdür. Özellikle Erzurum İspir fasulyesi meşhurdur.

Devamını oku

28.05.2019

Kürek Kemiği Ağrısı, Kürek Kemiği Ağrısı Neden Olur? Kürek Kemiği Ağrısına Neler İyi Gelir?

Kürek kemiği ağrısı çoğumuzun başına en az bir defa gelmiştir. Bu hayat kalitesini düşüren ağrısının birçok sebebi olabilir. Kürek kemiği, dirseklerinizi sırtınıza doğru uzattığınızda dışarı çıkan ve daha görünür hale gelen üçgen şeklindeki kemiklerdir. Koldaki kemikleri kaburgadaki kemiklere bağlar. Üçgen şeklindedir. Kürek kemikleri iki tanedir ve biri omuzun dairesel hareketlerini destekleyecek birçok fonksiyona sahiptir.

Devamını oku

28.05.2019

Kriptik Tonsillit, Bademcik İltihabı Nedir Nasıl Geçer

Boğazınızın hemen arkasında bulunan iki doku olan bademcikler, hava yollarına girerek enfeksiyona neden olabilecek mikropları hapsetmeye yarayan filtrelere sahiptir. Bu enfeksiyonla savaşmaya yarayan antikorları üretirler ancak bazen kendiliğinden de enfekte olabilirler. Çeşitli bakteriler veya mikroplar tarafından yoğun bir saldırıya uğrayarak bademcik iltihabı dediğimiz bir şişlik oluştururlar ve iltihaplanırlar.

Devamını oku

28.05.2019

Kusan Çocuğa Ne Yedirilir, Kusan çocuğa ne yedirilmeli?

Çocuklarda kusma, herhangi bir enfeksiyonun sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bu bazen boğaz enfeksiyonunda bazen de bir idrar yolu enfeksiyonunda meydana gelebilir. Yetişkin veya çocuklarda hayatının bir döneminde başına gelebilecek bir durum olan kusmanın çocuklarda meydana gelmesi üzerine birtakım ayrıntılara dikkat etmelidir.

Devamını oku

28.05.2019

Kürtaj Sonrası Kanama! Kürtaj sonrası kanama nasıl durdurulur, Kürtajdan Sonra İyileşme Süreci

Kürtaj sonrası kanama kişiden kişiye farklılık gösteren bir durumdur. Kürtaj sonrası kanama, regl dönemine benzer fakat aynı değildir. Kürtaj sonrası kanaması, rahimdeki hamilelik dokularının, rahimden atılmasından kaynaklanır. Kürtaj tipi, adetinizin daha önce nasıl olduğu ve adet döneminizin bundan nasıl etkilendiği önemlidir. Kanamanın belirli sürelerde devam etmesi normal ve beklenen bir durumdur fakat bu süre uzadığında durum ciddileşir ve bir hekime başvurulması gerekilebilir. Kürtajdan sonra yoğun bir kanama görülebileceği gibi hiç kanama da görülemeyebilir.

Devamını oku

28.05.2019

Küçük tansiyon neden düşer? Düşük tansiyon belirtileri, tedavisi ve nedenleri

Tansiyon düşüklüğü ciddi risklere yol açan bir hastalıktır. Düşük tansiyon sorunu yaşayan kişiler ''Düşük tansiyon belirtileri nelerdir? Küçük tansiyon neden düşer? Tansiyon düşüklüğü tedavisi nasıl yapılır?'' sorularını araştırıyor.

Devamını oku

28.05.2019

Kortizol Nedir? Kortizol Ne İşe Yarar? (Stres hormonu nedir?)

Kortizol, vücudun stresle başa çıkan ana hormonudur. Stres karşısında vücudunuzun verdiği tepkide denilebilir. Böbrek üstü bezleriyle birlikte çalışır. Ruh halinizi, motivasyonunuzu ve korkunuzu kontrol etmek için beyninizin belirli bölümleriyle çalışır. Kortizol, vücudun yaşadığı stresle başa çıkmaya çalıştığından, vücuttaki miktarı kontrol edilmesi gereken bir hormondur. Bu hormonun yüksek veya düşük olması bazı problemlere yol açabilir.

Devamını oku

22.05.2019

“Özlenen Bayram Sofraları Güral Porselen’de”

Yüksek teknoloji ile ustalığın buluştuğu, sağlıklı ve kusursuz porselenleriyle beğeni kazanan Güral Porselen,“Nerede o eski bayramlar?” diyenleri Güral Porselen’in yepyeni ürün yelpazesiyle tanıştırıyor.

Devamını oku

20.05.2019

Rıdvan Dilmen: Hak edilmiş bir şampiyonluk!

Ünlü futbol yorumcusu Rıdvan Dilmen, Galatasaray-Başakşehir maçının ardından Galatasaray'ın kazandığı şampiyonluğu değerlendirdi.

Devamını oku