Ananas kilo vermeyi yardımcı özelliği ile son yıllarda diyet listelerinde sıklıkla yer alıyor. USDA’ya (ABD Tarım Bakanlığı) göre 1 ince dilim ananas yalnızca 28 kalori içeriyor. Bu harika meyve metabolizmayı hızlandırıyor, yağları parçalıyor, ödem atmakta etkili rol oynuyor.