DİYET HABERLERİ

Mavi Kadın Diyet kategorisinde sağlıklı beslenme, kilo verme yöntemleri, yağ yakımını destekleyen öneriler ve uzman diyet tavsiyeleri yer alıyor. Formda kalmak ve sağlıklı yaşamak için en güncel içerikleri inceleyin.

14.08.2026 18:57

Egeliler ödem atmayı Antik çağlarda çözmüş! Tarihi geziden öğrendim, korukla göbek yağından kurtuldum

13.08.2026 11:49

Akşam saat 20:00'dan sonra yemeği bıraktım! Her gün 30 dakika spor yaptım, tam 15 kilo verdim

12.08.2026 09:01

Gece içtim sabah ödem attım! Kuşburnu sirkesini mutlaka alın

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

21.02.2026 00:29

Ramazanda kilo almak istemiyorsanız dikkat! Uzmanlar uyarıyor

Sizde Ramazanda kilo almaktan korkanlardan mısınız? Oruçlu olduğunuz süre zarfında kilo almak istemiyorsanız, dikkat! Uzmanlar, “Ramazanda kilo mu alınır kilo mu verilir?” sorusunun cevabının altını çiziyor. Peki, Ramazanda kilo mu alınır kilo mu verilir? İşte detaylar…

24.02.2026 01:02

Ramazanda 5 gün boyunca bu sahuru deneyin! Göbek bölgenizdeki değişime inanamayacaksınız

Ramazanda 5 gün uygulayacağınız bu sahur rutiniyle göbek bölgenizdeki değişime inanamayacaksınız. Ramazanda hepimiz kilo almaktan ve göbeğimizin çıkmasından şikayetçi oluruz. Sizde verimli bir Ramazan geçirmek ve kilo almak istemiyorsanız, bu sahuru mutlaka deneyin! İşte detaylar…