Mavi Kadın Diyet kategorisinde sağlıklı beslenme, kilo verme yöntemleri, yağ yakımını destekleyen öneriler ve uzman diyet tavsiyeleri yer alıyor. Formda kalmak ve sağlıklı yaşamak için en güncel içerikleri inceleyin.
TGRT HABER CANLI YAYIN
![Yayın]()
Yayını Paylaş
18.05.2026 13:17
Birçok kişi diyet yaparken gece açlığı sorunuyla karşı karşıya kalabiliyor. Sizde gece açlığına bir son vermek istiyorsanız, doğru yerdesiniz. Diyette tok tutan altın kurallar sayesinde gece acıkmadan sağlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. İşte detaylar…
18.05.2026 12:46
Kurban Bayramı’nda hızla artan kırmızı et tüketimi, ihmal edilen hijyen kuralları ve “acemi kasap” kaynaklı yaralanmalar, bayram coşkusunu acil servislerde sona erdirebiliyor. Bu risklere dikkat çekmek amacıyla Medipol Sağlık Grubu tarafından düzenlenen “Bayramda Kurban Siz Olmayın” panelinde, farklı branşlardan uzman hekimler bir araya geldi. Kardiyoloji, acil tıp, enfeksiyon hastalıkları ve beslenme alanındaki uzmanların katıldığı panelde; bayramın daha sağlıklı ve güvenli geçirilmesi için alınması gereken önlemler ele alındı.
16.05.2026 16:56
Kilo vermenizi engelleyen birçok neden bulunmaktadır. Sizde ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız, bu hormonlara mutlaka dikkat etmelisiniz. Kilo verememenizin ve diyetleri bozmanızın en büyük nedeni hormonlarınız olabilir! İşte detaylar…
15.05.2026 09:15
Sizlerde bağırsaklarınızla ilgili sorunlar mı yaşıyorsunuz? Hatta ne yaparsanız yapın bir türlü bağırsak sorununuza bir çözüm bulamıyor musunuz? O halde bu haber tam da sizde göre. Çünkü Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan bağırsakları temizleyen en etkili kür tarifini sizin için araştırdık. 2 günde 2 kilo verdiren tarifle bağırsaklar motor gibi çalışacak. İşte detaylar…
14.05.2026 12:28
Bel bölgesindeki yağlanmalarınızdan şikayetçi misiniz? Üstelik de ne kadar diyet yaparsanız yapın bir türlü bel yağlarınızdan kurtulamıyor musunuz? O halde bu haber tamda size göre. Çünkü bel yağlanmalarının nedeni çok yemeniz olmayabilir. Kilo kontrolünde hormonlara dikkat edin. İşte detaylar…
13.05.2026 15:47
Meltem Acet’in Youtube programına konuk olan Diyetisyen Büşra Çalışkan tuz hakkında merak edilenleri anlattı. ‘Tuz dost mu, düşman mı?’ sorusu karşısında oldukça önemli bilgiler veren Çalışkan, incecik beyaz sofra tuzunun tüketildiğinde hastalıklara neden olabileceğini söyledi. İşte Diyetisyen Büşra Çalışkan’ın ezber bozan açıklamaları.
12.05.2026 15:18
Spor salonuna gitmeye fırsatı olmayan kişiler ya da yoğun iş temposu nedeniyle spor yapamayanlar, artık 2026 yılı itibariyle uzanarak spor yapmak popüler olmaya başladı. Ev konforundan egzersiz yapmak isteyenler bu spor hareketinin yaparak sizlere daha kolay bir yöntem sunuyor.
09.05.2026 09:32
Sizin de iç bacaklarla başınız dertte mi? O halde bu haber size göre. Çünkü yaz aylarının gelmesiyle birlikte artık yavaş yavaş iç bacaklar kabus olmaktan çıkacak. Bizde sizin için tam bir ayda santim santim eriten yöntemle iç bacaklara son veriyoruz. İşte detaylar…
10.05.2026 13:01
Sizde bel, basen ve bacak bölgenizi eritmek istiyorsanız, sizin için araştırdığımız bu kür tarifini mutlaka uygulamalısınız. 7 gün aralıksız uygulayacağınız bu tarif sayesinde bel, basen ve bacak bölgenizdeki fazlalıklardan kurtulun. İşte detaylar…
06.05.2026 15:31
Kilo vermek isteyen kişilerin ilk hedeflerinde genellikle kas kaybı olmadan yağların erimesidir. Bizde sizin için yağdan kilo vermenin sırrını araştırdık. Üstelik bu sır ile metabolizmanın harekete geçecek. İşte yaz ayına fit girebileceğiniz ve kilo vermenize yardımcı olacak o içecek…
Google Play
App Store
Yayını Paylaş
