DİYET HABERLERİ

06.05.2026 15:31

Yağdan kilo vermenin sırrı! Metabolizmayı harekete geçiren içecek

02.02.2026 17:19

Kilo vermede en hızlı yöntem! Ev yemekleri mi, dışarıdan yemekler mi?

06.02.2026 13:52

En hızlı kilo verdiren besin listesi açıklandı! Vücutta adeta yağ bırakmıyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

13.09.2024 14:43

Diyet yaparken siren sesine dönüşen mide gurultularını bıçak gibi kesen 14 atıştırmalık

Diyet yaparken mide gurultuları, zihnimizi ele geçiren ve bizi sağlıksız atıştırmalıklara sürükleyen birer siren sesine dönüşüyor.

13.09.2024 14:57

Kilo verirken mışıl mışıl uyutuyor! Uzman diyetisyen 'mutlaka için' diyerek önerdi

Yetersiz veya fazla uyku, öğün saatlerinizi ve iştahınızı etkileyerek kilo verme sürecini zorlaştırabilir.

13.09.2024 15:02

Kutusunda durduğu gibi durmuyor! Protein tozunda sinsi tehlike

Gençlerin kaslı bir vücut için tükettiği protein tozları, bilinçsizce kullanıldığında kurnazca yağa dönüşüp, beklenmedik kilo artışına sebep olabilir.

13.09.2024 15:13

Havalar ısındı, yeniden popüler oldu! Su diyeti yapanları bekleyen tehlike

Suyun ne kadar faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz, ancak bilinçsizce yapılan bir su diyeti ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor.

13.09.2024 17:06

3 günde ödeme veda edin! Hem doyurucu hem detoks etkili içecek tarifi

Detoks, diyete başlamadan önce vücudu hazırlamanın en etkili yoludur.

13.09.2024 17:09

Diyette frenk üzümü yenir mi? Dikkat! Kalorisi düşük ama iştah açıyor

Düşük kalorili ve besleyici bir meyve olan frenk üzümü, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezleri arasında yer alır.

13.09.2024 17:10

Diyetisyen Büşra Çalışkan uyardı: Pekmez ve yoğurdu birlikte tüketmek kilo aldırıyor

Pekmez ve yoğurt, ayrı ayrı tüketildiğinde sağlığa birçok faydası olan besinlerdir ancak bu ikiliyi bir arada tüketmek, beklenenin aksine vücudun demir emilimini engelleyerek kilo alımına neden olabiliyor.