DİYET HABERLERİ

06.05.2026 15:31

Yağdan kilo vermenin sırrı! Metabolizmayı harekete geçiren içecek

02.02.2026 17:19

Kilo vermede en hızlı yöntem! Ev yemekleri mi, dışarıdan yemekler mi?

06.02.2026 13:52

En hızlı kilo verdiren besin listesi açıklandı! Vücutta adeta yağ bırakmıyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

13.09.2024 14:33

Diyetisyen onaylı, yağ yakımını hızlandıran kilo verdiren 5 süper besin

Metabolizmayı hızlandırmak, vücudun daha fazla enerji harcamasına ve dolayısıyla yağ yakımının artmasına yardımcı olur.

13.09.2024 14:33

İştahı bıçak gibi kesen çay tarifi! Kilo veremiyorum diyenlerin gözdesi olacak

Kilo vermek için diyet yapan ancak artan iştihına engel olamayanların imdadına bu çay tarifi yetişiyor.

13.09.2024 14:33

1 haftada 7 kilo verdiren Pınar Deniz diyeti

Ünlü isimler arasında popüler olan diyetler arasında bulunan su diyeti ile 62 kilodan 55 kiloya düşen Pınar Deniz'in su diyetinin inceliklerini araştırdık.

13.09.2024 14:34

Kilo vermenize yardımcı olacak 3 farklı kahvaltı tarifi

Diyet programı uygulayanlar için, günün başlangıcında alınan kahvaltı özellikle önemlidir.

13.09.2024 14:34

Yağ yakan süper içecek! Spor öncesi içmek metabolizmayı coşturuyor

Spor öncesi yağ yakımını artırmak, vücudu enerji dolu ve hazır hale getirmenin önemli bir adımıdır.

13.09.2024 14:34

Menopoz göbeğine elveda! Göbek yağlarından kurtulmanın formülü

Kadınlar için hayatlarının dönüm noktası olan menopoz dönemi, hormonal değişikliklerle birlikte bir dizi fizyolojik değişikliği de beraberinde getirir.

13.09.2024 14:35

Hedonik açlık tehlikesi! Tatların tutsağı olmaktan kurtulmak mümkün

Zaman zaman, karşımıza çıkan yüksek kalorili ve lezzetli yiyeceklerle iştahımızı kontrol etmekte zorlanırız.

13.09.2024 14:35

Koreli kadınların fit kalma sırrı Kimchi yedikçe kilo verdiriyor, karın yağlarını eritiyor

Koreli kadınların yüzyıllardır fit kalma sırrı Kimchi, tuz, turp, balık, zencefil, sarımsak, soğan ve biber gibi içeriklere sahip bir lahana turşusu.

13.09.2024 14:35

Fit bacaklar için süper besinler! Zayıflarken bacaklarınızı da inceltiyor

"Kilo verdim ama bacaklarım hâlâ kalın" diyenlerdenseniz düzenli egzersizin yanında diyetinize ekleyeceğiniz bu süper besinler sayasinde ince, sıkı ve daha biçimli bacaklara kavuşabilirsiniz.