ISPANAK HABERLERİ

15.01.2024 10:01

Diyetisyen onaylı ıspanak çorbası detoksu tarifi

03.10.2024 02:23

Temel Reis bizi aldattı mı? Ispanağın faydaları çok farklı çıktı

05.07.2025 14:01

Dünyanın en lezzeti ıspanaklı böreğini yemeğe hazır mısınız? Püf noktasına bayılacaksınız

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

09.05.2025 15:02

Bilim insanlarından felaket planı: Bu sebzeleri eken şehirler hayatta kalacak

Bilim insanları tarafından gelecekte yaşanabilecek bir nükleer felaketinin ardından meydana gelecek ortamda hayatta kalmak için insanların hangi besinleri üretmesi gerektiği araştırıldı. Ortaya çıkan sonuçlara göre bazı besinleri üreten ülkeler kıtlık yaşamayacak ve hayatta kalma şansları yüksek olacak.

03.05.2025 11:12

Tiroide şifa oluyor! Faydalarına inanamayacaksınız

Tiroid sağlığı için önerilen şifalı besinler var. Trioid hastalığı kişiden kişiye değiştiği için tedavi olarak tam anlamıyla yetmese de destekleyici olur. Bu besin ise tiroid sağlığı için birebir.

07.04.2025 10:03

Xiaomi, kendi çipini üretmeye başlıyor: Telefonlar daha hızlı olacak

Akıllı telefon pazarında sadece donanım ve tasarımla değil, artık işlemci teknolojileriyle de rekabete hazırlanan Xiaomi, uzun süredir ara verdiği yonga seti üretimine geri dönüyor.

25.10.2023 10:42

Hasat zamanı başladı! Fiyatı belli olan ıspanak pazarda 5 katına satılıyor

Türkiye'nin ıspanak deposu İzmir’de hasat zamanı başladı. Ispanak, Tarlada 4, pazarda 20 TL’den alıcı buluyor. Üreticiler, ürünün pazarda 5 katına satılmasına tepki gösterdi.

09.09.2023 11:10

Bol vitaminli beşamel soslu ıspanaklı fırın makarna nasıl yapılır? Makarna aşıkları için beşamel soslu ıspanaklı fırın makarna tarifi!

Makarna sevenler bilir makarnanın her çeşidini yapmak mümkündür. Makarna özellikle fırına girdiğinde aldığı kıtırlığı bilmeyen yoktur. Hem vitaminli hem de soslu bir fırın makarna tarifi isteyenlere güzel haber. Bu beşamel soslu ıspanaklı fırın makarna tarifi tam size göre. Peki Beşamel soslu ıspanaklı fırın makarna nasıl yapılır? İşte detaylar!

27.06.2023 17:08

Bayatlamayan, kıyır kıyır poğaça tarifi! Bu malzemeyi eklemeyi unutmayın

Kahvaltı masalarını süsleyen, akşam çaylarını renklendiren poğaça tarifi her damak zevkine göre malzeme eklenerek yapılabilir. İnsanların parmaklarını yiyeceği, tadına doyamayacağı lezzetlerden biri de ıspanaklı poğaça tarifi olarak ortaya çıkar.

01.03.2023 17:04

Tarlada 5, markette 17 lira! Elma, fiyat farkında rekor kırdı

Şubat ayında üreticiyle market arasındaki fiyat farkının en fazla olduğu ürün elma oldu. Elmayı yüzde 229 ile kuru üzüm takip ederken market fiyatı en fazla artan yüzde 29,4’le domates olarak kayıtlara geçti.

03.08.2022 09:45

Ispanak kaç kalori? Ispanağın besin değeri nedir? Ispanağın faydaları nelerdir?

Ispanağın sağlıklı bir besin olduğunu herkes bilir ve düşük kalorili olması sebebiyle diyet listelerinin ana yemeğidir. Peki, sağlıklı beslenme şeklini benimseyenlerin vazgeçilmez yemeği ıspanağın faydaları nelerdir? Vücuda hangi etkileri sağlar? Besin değeri nedir? Ve en sevilen ıspanak tarifleri nelerdir? İşte detaylar…

17.05.2022 15:27

Her yerim ağrıyor derdine son: 7'den 70'e herkesin tüketmesi gereken kalsiyum deposu 3 besin

Kalsiyum, kemiklerinizi ve dişlerinizi güçlü tutan temel bir mineraldir. Kas hareketi, kan pıhtılaşması ve sinir sinyalleri gibi vücudunuzun birçok işlevi için hayati önem taşır. İhtiyacınız olan kalsiyum miktarı yaşınıza ve cinsiyetinize göre değişir. Genel olarak çocuklar, menopoz sonrası kadınlar ve 70 yaş üstü yetişkinler daha fazla kalsiyuma ihtiyaç duyar. Peki hangi besinlerde ne kadar kalsiyum var? Kalsiyum eksikliği nasıl belli olur?