Klinik Psikolog Pelin Öztas yazıları

Klinik Psikolog Pelin Öztas

19.09.2024

Zamana yetişemiyor musunuz? Hadi, yeni bir pencereden bakalım

Huzurlu ve dengeli bir yaşamın peşinde olanlar için çıkan yeni kitabıma dair bilgileri sizlerle kısaca paylaşmak istiyorum. Bu kitap haftanızı 8 güne, gününüz&uum...

Devamını oku

Tüm Yazılar

11.06.2024

Bayramların Gizli Yükü

Bayramlar, aile bağlarının pekiştiği, büyüklerin ziyaret edildiği ve çocukların bayramlıklarını giyerek sevindikleri özel günlerdir. Ancak, bu sıcak atmosferin yanında, bir...

Devamını oku

16.05.2024

Meşgul olmanın yüceliği yanılgısı

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, meşgul olmak adeta bir başarı simgesi haline gelmiş durumda. Çoğumuz, günün her saatini bir şeylerle doldurmanın, sü...

Devamını oku

18.04.2024

Esnek veya evden çalışmanın psikolojik boyutu: Görünmeyen zorluklar!

Günümüz iş dünyasında esnek çalışma saatleri veya evden çalışma, birçok profesyonelin tercih ettiği bir çalışma biçimi haline geldi. Bu ç...

Devamını oku

03.04.2024

Sürdürülebilir yaşama psikolojik bakış

Yaşamı sürdürmek ve gelecek kuşaklara daha iyi bir dünya bırakmak için ne yapabiliriz? Bu soru üzerine düşünmek, bazen eyleme geçmeye teşvik ederken bazen ...

Devamını oku

26.03.2024

Seçim Stresi

Merhaba, Ülkemiz için yeni bir seçim döneminin yaklaştığı bu günlerde bugünkü yazımda seçim öncesi kaygısı ve seçim sonrası muhtemel değiş...

Devamını oku

20.03.2024

Dijital Dünyada Zihinsel Sağlık: Dengeli Bir İlişki Kurmanın Yolları

Merhaba, Hepimizin bildiği üzere digital dünyanın bize sunduğu birçok avantaj var. Digital dünyanın bilgiye hızlı ve kolay erişim, iletişim kolaylığı, uygulamalar ve hizmet &...

Devamını oku