Ezgi Sezer

Ezgi Sezer Tüm Haberleri

05.03.2026

Ramazanda kabızlık yaşayanlar için doğal çözüm! İbn-i Sina’lı şifa karışımı

Ramazan ayında oruç tutan birçok kişi, özellikle öğün sayısının azalması ve sıvı alımının kısıtlanması nedeniyle kabızlık sorunuyla karşılaşıyor. Uzmanlar, sahur ve iftar arasındaki uzun açlık süresi ile düşük lifli beslenmenin bağırsak hareketlerini yavaşlattığını belirtiyor.

Devamını oku

05.03.2026

Ramazanda sahur yapmayanlar dikkat! Vücutta bakın ne oluyor

Ramazan ayı boyunca milyonlarca kişi, oruç ibadetini yerine getirirken sahur yapıp yapmama konusunda farklı tercihlerde bulunuyor. Ancak uzmanlar, sahurun atlanmasının sağlık açısından çeşitli riskler oluşturabileceğine dikkat çekiyor. Peki, sahur yapmamak vücutta ne gibi değişikliklere yol açıyor? İşte detaylar…

Devamını oku

05.03.2026

İftarda şişkinlik yapan 6 yemek! Ramazanda bu besinlere dikkat

Ramazan ayı boyunca iftar sofraları, lezzetli ve çeşitli yemeklerle donatılıyor. Ancak bazı yiyecekler, mide ve bağırsaklarda rahatsızlık yaparak şişkinlik ve hazımsızlığa neden olabiliyor. Beslenme uzmanları, Ramazanda doğru besin tercihleri yapmanın hem sindirim sağlığı hem de genel konfor açısından büyük önem taşıdığını belirtiyor. İşte iftarda şişkinlik yapma riski yüksek 6 yiyecek ve uzman önerileri…

Devamını oku

05.03.2026

Yeraltı dizisinde EDHO izleri hayranları mest etti! Raci Şaşmaz'dan geçmiş şovu

Son dönemde konusuyla ve verdiği mesajlarla ekranlara damga vuran Yeraltı dizisi, ilk bölümleriyle sosyal medyada geniş yankı uyandırdı. Dizide dikkat çeken detaylardan biri ise, efsaneleşmiş yapım Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz (EDHO) atmosferini hatırlatan sahneler oldu. Özellikle karakter kurgusu, diyalog dili ve karanlık yeraltı dünyasının anlatımı, izleyicilere tanıdık bir hissiyat yaşattı.

Devamını oku

04.03.2026

Tuvalete telefonla girmek sandığınızdan da tehlikeli! Diyetisyen Büşra Çalışkan açıkladı

Tuvalet ortamında kullanılan telefonlar, sonrasında eller ve yüzle temas ettiğinde bakterilerin vücuda taşınması kolaylaşıyor. Uzmanlar, düzenli olarak temizlenmeyen cihazların ciddi bir hijyen zinciri oluşturduğuna dikkat çekiyor. İşte Diyetisyen Büşra Çalışkan'ın konuyla ilgili çarpıcı açıklamaları.

Devamını oku

04.03.2026

Koreli erkeklerin pürüzsüz ciltlerinin sırrı ortaya çıktı! Elma kabuklarından maske

Koreli erkeklerin pürüzsüz ve cam gibi görünen ciltleri yıllardır hem sosyal medyada hem de güzellik dünyasında merak konusu. Özellikle Güney Kore menşeli cilt bakım trendleri, son on yılda küresel ölçekte büyük bir etki yaptı. K-beauty akımıyla birlikte çok aşamalı bakım rutinleri, doğal içerikler ve ev yapımı maskeler yeniden gündeme taşındı. Şimdi ise dikkat çeken yeni bir iddia var: Koreli erkeklerin pürüzsüz cilt sırrı elma kabuklarından yapılan doğal maske olabilir mi?

Devamını oku

04.03.2026

Yağlı saçlara son! Şampuanınızın için bir miktar tuz ekleyin

Son dönemde sosyal medyada hızla yayılan bir öneri dikkat çekiyor: “Yağlı saçlara son! Şampuanınızın içine bir miktar tuz ekleyin.” Özellikle kısa sürede saç diplerinde yağlanma yaşayan kullanıcılar arasında popülerleşen bu yöntem, pratik ve düşük maliyetli olması nedeniyle yoğun ilgi görüyor. Peki gerçekten işe yarıyor mu? Uzmanlar ne diyor? Saç derisine etkileri neler?

Devamını oku

04.03.2026

Minik bebekler için bolero tarzında örgü hırka modelleri 2026

2026 yılı bebek modasında, örgü tasarımlar arasında öne çıkan bolero tarzı hırkalar, miniklerin gardıroplarında hem şık hem fonksiyonel bir seçenek olarak yerini alıyor. Klasik hırkalardan farklı olarak kısa kesimli ve omuzları hafifçe kapatan bolero modelleri, özellikle fotoğraf çekimleri, özel günler ve günlük kullanım için ideal görünüyor.

Devamını oku

04.03.2026

Canan Karatay tek tek saydı! Evden atılması gerekenler

Türkiye’de sağlıklı yaşam ve beslenme konusundaki açıklamalarıyla sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez evdeki yaşam ve sağlık açısından risk oluşturan unsurlara dikkat çekti. Karatay, özellikle kimyasal içerikli ürünler ve günlük kullanılan bazı malzemeler konusunda uyarılarda bulunuyor. Evlerde bulunan bazı eşyaların sağlığı olumsuz etkileyebileceğini belirten Karatay, bu ürünlerin “evden çıkarılması gerekenler” listesinde yer aldığını ifade etti.

Devamını oku

04.03.2026

Squid Game mi başladı? Squid Game: The VIP Challenge konusu nedir?

Squid Game hayranlarının merakla takip ettiği yeni yapım Squid Game: The VIP Challenge, yayınlanmasıyla birlikte büyük ilgi gördü. Peki Squid Game yeniden mi başladı? Yeni yapım dizinin devamı mı, yoksa farklı bir konsept mi sunuyor? İşte detaylar…

Devamını oku