Faruk Arvas
Faruk Arvas
Faruk Arvas
1987 yılında Diyarbakır’da dünyaya geldi. Meslek hayatına 2010 yılında ihlassondakika haber sitesinde başladı. Gazetecilik kariyerine sırasıyla Netgazete, Türkiye Gazetesi ve TGRT Haber gibi önemli medya kuruluşlarında devam etti. Hâlen TGRTHaber.com’da Yazı İşleri Müdürü olarak görev yapmaktadır.
Faruk Arvas Tüm Haberleri
Göze limon sıkmanın gözlere daha parlak bir görünüm kazandırması ve gözleri temizleme etkisi sebepleriyle iyi olduğu söylenir. Limon içinde barındırdığı asit oranı sebebiyle aslında gözü yakar. Bunun gibi göze yapılan başka uygulamalar da mevcuttur fakat bu doğal yöntemler konu göz olduğunda bazen tehlikeli olabiliyor.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Bebeğinizin anne karnından itibaren gelişimi her anne babayı meraklandıran konulardan biridir. Bebek gelişimi doktorlar tarafından, anne karnından itibaren düzenli olarak takip edilir. Anne karnındaki bebek gelişiminin normal seyirde seyredip seyretmediğini anlamanın bazı ölçüleri vardır. Bunlar, bebeğinizin içinde bulunduğu haftaya göre normal olup olmadığını gösteren baş, boyun ölçüsü ve kilo artışıdır.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Ağız kuruluğu çok yaygın bir hamilelik belirtisidir. Hamile kaldıktan sonra vücudunuz,bebeğinizin gelişimine yardımcı olduğu için ve artan kan hacmini sağlamak için daha fazla suya depolar ve böylece siz de daha fazla suya ihtiyaç duyarsınız. Ayrıca sık idrara çıkma yaşayabilirsiniz. Bu iki şey, ağız kuruluğuna, susuzluğa ve diğer dehidrasyon işaretlerine neden olabilir. Gestasyonel diyabet yani gebelik şekeri, ağız kuruluğuna ve susuzluğa katkıda bulunabilir (doktorunuz glukoz tolerans testinizi 24-28 haftalar arasında yapacaktır).
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Ihlamur çayı, ılımlı bitki örtüsünde yetişen ıhlamur bitkisinden elde edilir. Birkaç ıhlamur türü vardır. Tıpta da bazı ıhlamur türleri tedavi amaçlı kullanılır. Ihlamurun hem çiçeklerinden hem de yapraklarından çayı yapılır. Çiçekleri daha sağlıklı bulunur fakat yaprakları da faydalıdır. Ihlamurun hamilelikte zararlı olabileceğini gösteren bir kanıtlanmış bilgi yoktur fakat hamile kaldığını andan itibaren, yine de doktorunuza danışmadan kullanmamanızı tavsiye ederiz. Ihlamurun raf ömrü bir yıldır. Bir yıldan fazla kullanılmaması Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından tavsiye edilmemektedir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Hamilelikte, birçok değişim yaşayan anne adaylarının yaşadığı farklılıklardan biri de ayak yanmasıdır. Belki de hayatı boyunca hiç ayaklarını sıcak hissetmemiş anne adaylarının, hamilelikte ayaklarının yandığı görülebilir. Bu durum değişen ve dalgalanan hormonlardan kaynaklanır. Birkaç ay sürecek bu yanma doğum sonrası kendiliğinden geçmektedir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Hamilelikte karşılaşılan ve merak edilen konulardan biri de hamilelikte akıntı olup olmayacağıdır. Uzmanlar bu konuda geniş bir açıklama yapmıştır. Hamilelik sırasında akıntı olması normaldir ve normal zamandan daha da fazla gelebilir. Akıntının fazla olması kimi anne adaylarını tedirgin etse de aslında bu normal bir süreçtir. Hamilelikte akıntının rengi, genellikle açık renkte ve beyazdır. Sarı yada daha koyu kahverengi gibi renklerde olduğu da görülmüştür bunlar da normaldir. Akıntının, ne kadar geldiği veya tam olarak rengi kişiden kişiye farklılık gösterir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Ananas, hamilelikte sağlıklı ve güvenilir bir yiyecek seçimi olur. Eğer birisi size bu meyvenin erken doğum veya düşük riskine neden olduğunu söylerse buna inanmayın çünkü bu bir efsanedir. Ananasın, sağlıksız olduğunu ve hamilelik boyunca yenmeyeceğini gösteren bilimsel bir kanıt yoktur. Ananas, bir enzim türü olan bromelain içerir. Bromelainin ilaç olarak hamilelikte kullanılması önerilmez. Vücuttaki proteinleri parçalayabilir ve anormal kanamaya neden olabilirler. Her ne kadar bromelain, ananasın çekirdeğinde bulunsa da aslında çok az bir şey ananasın etinde yer alıyor. Tek bir ananas porsiyonundaki bromelain miktarının hamileliğinizi etkilemesi muhtemel değildir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Uyumak için en rahat pozisyonu bulmakta zorluk çekmek, sabah bulantıları veya bebeğine özlem çekmek, ağrılı bir hamilelik, hamileliğin tam olarak bir parçasıdır. Tüm bunların yansıra başka farklı rahatsızlıklar ve fiziksel durumlar ortaya çıkabiliyor. Bunlardan bir tanesi de diş ağrısıdır. Bazen hamilelik, diş eti hastalığı gibi diş eti problemlerine veya daha ciddi diş çürümelerine neden olabiliyor. Bu durum, vücudun artan hormon seviyelerine verdiği bir tepki azalan mineraller sebebiyle olmaktadır.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Hamilelikte sağlıklı ve iyi beslenmek çok önemlidir. Hamilelik boyunca vücudun ek besinlere, vitaminlere ve minerallere ihtiyacı vardır. Buna göre üçüncü aydan sonra ve 5. Aydan sonra her gün fazladan 350-500 arası kaloriye ihtiyaç duyarsınız. Bu süreçte eksik beslenme, bebeğinizi olumsuz yönde etkiler. Bunun yanı sıra, kötü beslenme alışkanlıkları ve aşırı kilo alımı, aynı zamanda gebelik diyabetini ve hamilelik veya doğum komplikasyonları riskinizi de artırabilir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Hamilelikte baş dönmesi yaşamak oldukça yaygın bir durumdur. Baş dönmesi, bulunduğunuz yerin döndüğü hissini verir. Kendinizi, baygın, yorgun hissetmenize sebep olur. baş dönmesi ile ilgili doktorunuzla konuşmalısınız. Acil tıbbi yardım almanız gerekebilir. Hamilelikte baş dönmesi nedenleri ve belirtileri ile ilgili detaylı bilgi için makalemizi okumaya devam ediniz.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş