Faruk Arvas
Faruk Arvas
Faruk Arvas
1987 yılında Diyarbakır’da dünyaya geldi. Meslek hayatına 2010 yılında ihlassondakika haber sitesinde başladı. Gazetecilik kariyerine sırasıyla Netgazete, Türkiye Gazetesi ve TGRT Haber gibi önemli medya kuruluşlarında devam etti. Hâlen TGRTHaber.com’da Yazı İşleri Müdürü olarak görev yapmaktadır.
Faruk Arvas Tüm Haberleri
Pancar dünyanın birçok bölgesinde kök sebze olarak bilinir ve tercih edilir. Sahip olduğu bazı tıbbi özelliklerin yanı sıra vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir. Pancarın familyası ıspanaktır. Üretim bakımından ana vatanı Türkiye denilebilir. Bunun yanı sıra diyet listelerinize de rahatlıkla ekleyebilirsiniz. Turşu, meyve suyu veya salata olarak birçok şekilde tüketilebilir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
En sevdiğimiz yiyeceklerden biri olan kısır, kalori hesabı yapan diyetteki herkesin rahatlıkla tüketebileceği hem besleyici hem de diyet listelerine uygun kalorisi ile oldukça fazla tercih edilmektedir. Diyetisyenlerin de tavsiye ettikleri kısır tarifleri kişinin damak tadına göre değişmektedir. Kalori hesabı yaparken en sevdiğiniz yiyeceklerden de vazgeçmek istemiyorsanız size tadıyla damaklarda tat bırakan kısır hakkında biraz bilgi vermek isteriz.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Bu test kanınızda ne kadar luteinize edici hormonun (LH) olduğunu ölçer. LH hormonu hem kadınlarda hem de erkeklerde, üreme sistemine yardımcı olan bir hormondur. Özellikle üreme sisteminde, bir kadının yumurtalıklarını ve bir erkeğin testislerini etki alanına alır ve buralarda üremeye yardımcı olur. Yumurtalık ve testislere yardımcı olmasının yanı sıra ergenlikte ve regl dönemlerinde de önemli rol oynamaktadır. Bunların hepsi bezelye büyüklüğünde olan ve burnunuzun hemen arkasında bulunan hipofiz bezinde meydana gelir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Vitamin ve mineral deposu olmasına rağmen, lahana genellikle göz ardı edilirdi fakat son yıllarda faydaları iyice gün yüzüne çıkmaya başladığından lahanaya olan ilgi, gün geçtikçe artmaktadır. Lahana, marul gibi görünmesine rağmen, aslında brokoli, karnabahar ve lahana içeren Brassica sebze cinsine aittir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Kuru fasulye, sağlıklı besleyici özellikleri nedeniyle Türkiye’de en çok tüketilen yiyeceklerden biridir. Ayrıca dünya üzerinde de özellikle Kuzey Amerika ve Avrupa’da oldukça fazla aranmaktadır. Kuru fasulyenin yanına en çok pilav, turşu, cacık ve soğan yakıştırılmakta ve bunlarla tüketilmektedir. Türkiye’de kuru fasulye bir gelenek ve bir kültürdür. Özellikle Erzurum İspir fasulyesi meşhurdur.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Kürek kemiği ağrısı çoğumuzun başına en az bir defa gelmiştir. Bu hayat kalitesini düşüren ağrısının birçok sebebi olabilir. Kürek kemiği, dirseklerinizi sırtınıza doğru uzattığınızda dışarı çıkan ve daha görünür hale gelen üçgen şeklindeki kemiklerdir. Koldaki kemikleri kaburgadaki kemiklere bağlar. Üçgen şeklindedir. Kürek kemikleri iki tanedir ve biri omuzun dairesel hareketlerini destekleyecek birçok fonksiyona sahiptir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Boğazınızın hemen arkasında bulunan iki doku olan bademcikler, hava yollarına girerek enfeksiyona neden olabilecek mikropları hapsetmeye yarayan filtrelere sahiptir. Bu enfeksiyonla savaşmaya yarayan antikorları üretirler ancak bazen kendiliğinden de enfekte olabilirler. Çeşitli bakteriler veya mikroplar tarafından yoğun bir saldırıya uğrayarak bademcik iltihabı dediğimiz bir şişlik oluştururlar ve iltihaplanırlar.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Çocuklarda kusma, herhangi bir enfeksiyonun sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bu bazen boğaz enfeksiyonunda bazen de bir idrar yolu enfeksiyonunda meydana gelebilir. Yetişkin veya çocuklarda hayatının bir döneminde başına gelebilecek bir durum olan kusmanın çocuklarda meydana gelmesi üzerine birtakım ayrıntılara dikkat etmelidir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Kürtaj sonrası kanama kişiden kişiye farklılık gösteren bir durumdur. Kürtaj sonrası kanama, regl dönemine benzer fakat aynı değildir. Kürtaj sonrası kanaması, rahimdeki hamilelik dokularının, rahimden atılmasından kaynaklanır. Kürtaj tipi, adetinizin daha önce nasıl olduğu ve adet döneminizin bundan nasıl etkilendiği önemlidir. Kanamanın belirli sürelerde devam etmesi normal ve beklenen bir durumdur fakat bu süre uzadığında durum ciddileşir ve bir hekime başvurulması gerekilebilir. Kürtajdan sonra yoğun bir kanama görülebileceği gibi hiç kanama da görülemeyebilir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Tansiyon düşüklüğü ciddi risklere yol açan bir hastalıktır. Düşük tansiyon sorunu yaşayan kişiler ''Düşük tansiyon belirtileri nelerdir? Küçük tansiyon neden düşer? Tansiyon düşüklüğü tedavisi nasıl yapılır?'' sorularını araştırıyor.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş