TGRT Haber Editörü Murat Makas Haberleri

Murat Makas

1992 yılında İstanbul’da doğdu. Trakya Üniversitesi Radyo Televizyon Teknolojisi ve Karadeniz Teknik Üniversitesi Gazetecilik bölümünden mezun oldu. Makas, stajını Turkuvaz Medya ve Tek Rumeli TV’de kameraman olarak bitirdi. Mesleğe 2015 yılında KTÜ TV Duyulmayan Sesler müzik programı sunucusu olarak başladı, Trabzon yerel televizyonlarında kendi müzik grubuyla çeşitli projelere katıldı. TRT Haber’de yayınlanan Yeni Nesil Haberciler programında özel haberler üreterek Türkiye birinciliği elde etti. 2019’da YouTube’da içerik üretmeye başladı bu sayede internet haberciliğine yöneldi. Murat Makas, 2022 yılından itibaren tgrthaber.com gündem editörü olarak görevini sürdürmektedir.

Murat Makas Tüm Haberleri

01.06.2025

Yulaf Anne Sütünü Artırır mı, Azaltır mı? Yulaf Emziren Annelere Faydalı mı?

Yulaf süt yapar mı sorusu, laktasyon döneminde sağlıklı atıştırmalık arayan anneler arasında sıkça gündeme gelir. Tam tahıl grubunda yer alan yulaf, demir ve beta glukan zengini yapısıyla kan hacmini artırarak süt üretimini desteklemesiyle bilinir. Kısacası yulaf, dengeli porsiyonla tüketildiğinde anne sütünün hacmini ve besleyici değerini iyileştirme potansiyeli taşır.

Devamını oku

01.06.2025

Yağlı Ciltlere Maske Tarifleri: Evde Yağlı Ciltler İçin Doğal Maske Yapımı

Yağ bezi aktivitesi yüksek ciltlerde parlama, geniş gözenek ve siyah nokta problemi sık görülür. Bu dengenin sağlıklı seyredebileceği sınırı korumak, nazik ama etkili içeriklerle mümkün. Evde hazırlanacak doğru maskeler, aşırı sebumu emerek gözenekleri arındırırken cildin nem bariyerini bozmaz. Düzenli bakım uygulandığında donuk görünüm yerini mat ve pürüzsüz bir tona bırakır.

Devamını oku

01.06.2025

XXL Kaç Beden Oluyor? 2XL Kaç Numara, Hangi Beden ve Kaç Kilo? (Kadın ve Erkek)

XXL kaç beden sorusu, beden skalasının büyük tarafında alışveriş yapanların doğru kalıba ulaşmak için sıkça aradığı bilgilerden biri. 2XL etiketi ise çoğu markada aynı kalıbı temsil etse de, bazı Amerikan kesimlerinde yarım beden daha geniş tasarlanabilir. Ortalama kabul görmüş tablolar, XXL bedenin göğüs çevresi 113–118 cm, bel 103–109 cm ve kalça 118–123 cm aralığında olduğunu söyler. Kilo karşılığı olarak 105–125 kg bandı referans alınsa da kas yoğunluğu yüksek bireyler aynı kiloda daha farklı ölçülere ihtiyaç duyabilir.

Devamını oku

01.06.2025

XL Kaç Beden Oluyor? X Large Kaç Numara, Hangi Beden ve Kaç Kilo? (Kadın ve Erkek)

XL kaç beden sorusu, çevrim-içi alışverişte doğru kalıba ulaşmak isteyenlerin en çok merak ettiği başlıkların başında gelir. Kimi markalar Avrupa ölçülerini takip ederken kimileri Amerikan kesimine sadık kalır; sonuçta etiket tek, kalıp çoktur. Ezbere satın alma hataları dolaplardaki iade yığınının ana sebebi olur.

Devamını oku

01.06.2025

Tavşanın Kaç Ayağı Var? Tavşan Kaç Yıl Yaşar ve Ortalama Ömrü Ne Kadar?

Doğanın hızlı koşucusu tavşan, anatomik özellikleri ve sevimli görünümüyle merak uyandırır. Tavşan denildiğinde ilk akla gelen uzun kulaklar olsa da hareket kabiliyetinin sırrı bacak yapısındadır. Tavşanın kaç ayağı var sorusu aslında memeli sınıfının çoğu üyesiyle aynı cevabı verir; ancak arka bacakların güçlü kas yapısı zıplama rekorlarının kaynağı olur.

Devamını oku

01.06.2025

Tarçın Süt Yapar mı, Emziren Annelere Yararlı mı? Tarçın Anne Sütünü Artırır mı?

Tarçın süt yapar mı sorusu, lohusa mutfaklarının vazgeçilmez baharatı tarçının laktasyondaki rolünü merak eden yeni anneler arasında gündeme gelir. Sıcak aromasıyla rahatlatıcı etki sağlayan tarçın, kan şekerini dengelemesi ve dolaşımı hızlandırmasıyla bilinir. Eski Anadolu reçetelerinde süt artırıcı bitkiler arasında anılan tarçın, içerdiği sinnamaldehit sayesinde hormon dengesini destekleyebilir. Ancak baharat konsantre olduğundan, miktar ve kullanım şekli fayda ile risk arasındaki çizgiyi belirler. Ara öğünlerde tarçın eklenmiş ılık süt, hem enerji sağlar hem de tatlı isteğini bastırır.

Devamını oku

01.06.2025

Tahin Anne Sütünü Artırır mı, Azaltır mı? Tahin Emziren Annelere Faydalı mı?

Tahin süt yapar mı sorusu, zengin yağ oranı ve susamın mineral deposu olması nedeniyle yeni doğum yapan anneler arasında merakla gündeme gelir. Geleneksel mutfaklarda enerji verici olarak kullanılan tahin, yüksek kalori ve kalsiyum içeriği sayesinde laktasyon döneminde cazip bir takviye hâline gelir. Ancak yoğun yağ profili, yanlış porsiyonlarda tüketildiğinde sindirim rahatsızlıklarına ve istenmeyen kilo artışına zemin hazırlayabilir.

Devamını oku

01.06.2025

Fenerbahçeli yıldızın ön çapraz bağında zorlanma tespit edildi

Fenerbahçe Beko Erkek Basketbol Takımı'nın yıldızı Tarık Biberoviç'in sol diz ön çapraz bağında zorlanma tespit edildi.

Devamını oku

01.06.2025

Sivilceli Ciltlere Doğal Maske Önerileri: Akneli ve Sivilceli Cilt Bakımı Evde Nasıl Yapılır?

Yağ dengesi bozulan ve gözenekleri çabuk tıkanan ciltlerde sivilce oluşumu kaçınılmaz hâle gelir. Evde hazırlanabilecek bitkisel karışımlar, düzenli uygulandığında dermatolog tedavilerine destekleyici rol üstlenir. Doğru malzemeler seçildiğinde maske ve nemlendiriciler sebum üretimini dengeleyip bakteri plağını azaltarak iyileşme sürecini hızlandırır. Kimyasal içerikten uzak formüller, hassas epidermis tabakasını tahriş etmeden onarır ve kızarıklıkları yatıştırır.

Devamını oku

01.06.2025

Rezene Çayı Sütü Artırır mı, Azaltır mı? Emziren Anneler Günde Ne Kadar Rezene Çayı İçmeli?

Emzirme döneminde bitki çaylarının süt miktarına etkisi merak konusu olurken, rezene çayı süt yapar mı sorusu listenin başında yer alır. Rezene bitkisinin içindeki anetol adlı bileşik, prolaktin hormonunu uyarması sayesinde halk arasında “süt artırıcı” olarak bilinir. Fakat aynı bileşiğin fazla alındığında ters etki yaratabileceği, yani süt akışını yavaşlatabileceği de klinik notlarda yer bulur.

Devamını oku