Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Beyza Vural Öten, yaz aylarında soğuk kahve ve çay gibi kafeinli içeceklerin sıvı kaybını artırabileceğini belirterek, su tüketiminin artırılması, su oranı yüksek besinlerin tercih edilmesi ve ağır yemeklerden kaçınılması gerektiğini söyledi.