METABOLİZMA HABERLERİ

12.04.2026 12:00

Yaz yaklaşırken aç kalmaya son! Bu kürü günde sadece bir bardak içerek göbek yağlarını cayır cayır eritebilirsiniz

28.03.2026 10:00

Aç kalarak diyet yapma devri bitti! Bu yöntemlerle Spor salonuna adım atmadan uykuda da yağ yakabilirsiniz

20.03.2026 16:29

Obeziteye çare pitonların kanından çıktı! Zayıflama ilaçlarına güçlü bir alternatif olabilir

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

26.03.2025 15:37

Bayramda beslenmeye aniden yüklenmeyin! Uzman isim zararlarını açıkladı

Ramazan ayından sonra bayramda ani besin tüketimi çeşitli hastalıklara yol açabiliyor. Uzmanlar bayramda metabolizmaya aniden yüklenilmemesinin altını çizerek beslenme programından bahsetti.

25.09.2024 15:54

Kortizol hormonunu dengelemek için yapılması gerekenler

Kortizol hormonu, vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olan hayati bir hormondur. Vücutta enerji üretimi, kan şekeri seviyesinin düzenlenmesi ve bağışıklık sisteminin desteklenmesi gibi önemli rolleri vardır. Kortizol hormonu, gün boyunca doğal olarak dalgalanır ve stres durumlarında yükselir. Ancak, kortizol hormonu yüksekliği ya da düşüklüğü ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, kortizol hormonu dengesi vücut sağlığı için oldukça önemlidir.

02.07.2024 11:47

Yaz aylarında buna dikkat! Güneş gözlüğü şişmanlatıyor

Yaz aylarının gelmesiyle güneş gözlüğü kullanımı da arttı. Ancak uzmanlar, doygunluk hormonunun yüzde 35'inin gözden salgılandığını, güneş gözlüğü takmanın da bu hissi azalttığını ve dolayısıyla kilo alımının daha hızlı olduğunu söyledi.

27.03.2024 08:01

İstediğini yiyeceksin ama kilo almayacaksın! Diyet yapmak tarihe karışabilir...

Uzmanlar, tek bir genin kapatılmasının insanların şişmanlamadan istedikleri her şeyi yemelerine olanak sağlayabileceğini öne sürüyor. Bu gen üzerinde gerçekleştirilecek çalışmalar obezite tedavisi için de kullanılabilecek.

03.03.2024 15:46

Dünyanın en popüler kahvaltıları 2024 listesi belli oldu! Türkiye sıralamaya damga vurdu

Gün boyunca enerjiyi korumak için vazgeçilmez öğün olan kahvaltının her ülkeye özgü çeşitleri dikkat çekiyor. Taste Atlas, Dünyanın ''en popüler'' kahvaltıları 2024 listesini yayımladı, Türkiye listeye damga vurdu.

07.12.2023 09:42

Uzmanlar tek tek sıraladı! Bu biberin azı şifa fazlası zarar

Hatay'ın Samandağ ilçesinde yetişen Samandağ biberi son yıllarda oldukça popüler bir hale geldi. Uzmanlar biberin şifalı olduğunu ancak fazla tüketiminin ise zararlı olduğunu belirtti.

10.11.2023 17:24

Nagihan Karadere, Dilan Polat'a ateş püskürdü: Beter Olsun!

Kara para aklama iddialarıyla tutuklanan Dilan Polat’ın cezaevinde sağlığının bozulduğu haberlerine Survivor yarışmasına katılan Nagihan Karadere’den olay yorum geldi.

26.07.2023 11:46

Kahve diyeti ile forma girin! 1 haftada 7 kilo verdiriyor

Kilo vermek için diyet listesi içinde sıkça yer verilen kahve, ölçülü kullanımda yağ yakma konusunda oldukça başarılı sonuçlar veriyor.

04.07.2023 15:20

Yaz kürüyle 3 günde 1 beden küçülün! İşte uzmanından hızlı kilo verme tüyosu…

Yaza özel kilo verme yöntemlerine ilişkin tavsiyelerde bulunan Uzman diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yoğurtlu yaz kürüyle hızlı kilo vermenin püf noktasını açıklıyor.

30.06.2023 15:28

Bayramda fazla kaçıranlar bu karışımla 3 günde forma giriyor!

Ailece toplanılan o büyük bayram sofraları, bayramın sonuna doğru pişmanlıkla sonuçlanıyor. Bayramda tüketilen yemeklerle birlikte kalori alımının artması şişkinliğe ve ödeme sebep oluyor. Ancak bayramda da metabolizmanızı hızlandıracak besinlerle yediklerinizi kolayca yakabilir, bayram öncesi forma kavuşabilirsiniz.