METABOLİZMA HABERLERİ

12.04.2026 12:00

Yaz yaklaşırken aç kalmaya son! Bu kürü günde sadece bir bardak içerek göbek yağlarını cayır cayır eritebilirsiniz

28.03.2026 10:00

Aç kalarak diyet yapma devri bitti! Bu yöntemlerle Spor salonuna adım atmadan uykuda da yağ yakabilirsiniz

20.03.2026 16:29

Obeziteye çare pitonların kanından çıktı! Zayıflama ilaçlarına güçlü bir alternatif olabilir

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

26.04.2025 11:50

Sabah uyanır uyanmaz yapan güne aşırı enerjik başlıyor! 2 dakikada metabolizmayı ateşliyor

Sabahları işe veya okula gitmek çoğu zaman zor oluyor. Günün ilk saatlerinde gözlerimiz açılsa da vücudumuz hazır olmadığı için yataktan kalkmak ve gitmek istemiyoruz. Peki bu durumu 2 dakikada düzeltebileceğinizi söylesek nasıl olurdu? Sabah yataktan kalkar kalkmaz yapacağınız bu hareketler metabolizmanızın çalışmasını sağlayarak enerjinizi yerine getiriyor.

23.04.2025 12:39

Ne göbek kalıyor ne açlık hissi! Sadece 2 malzemeyle 7 günde 7 kilo verdiriyor

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte insanlar fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapmaya ve spor salonlarına akın etmeye başladı. Peki size 1 haftada 7 kilo verebileceğinizi söylesek? 2 malzemeden oluşan bu içecek sayesinde 1 haftada fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız.

22.04.2025 09:33

Sabah kahvaltıda o besini tüketenler hızla yaşlanıyor! Canan Karatay zehir demişti

İşe ya da okula yetişmeye çalışırken genel olarak kahvaltıyı atlıyoruz. Birçok insan sabahları poğaça ve çay ile kahvaltıyı geçiştirmeye çalışıyor. Zaman kazanayım diye yaptığımız bu davranış aslında ömrümüzden çalıyor.

20.04.2025 19:09

Acı biber ömrü uzatıyor mu? İşte faydaları ve zararları

Dünyanın dört bir yanında mutfakların vazgeçilmez baharatı olan acı biber, sağlık üzerindeki etkileriyle bilim insanlarının radarında. Peki acı biber gerçekten ömrü uzatıyor mu yoksa bilinçsiz tüketim sağlık sorunlarına yol açabilir mi?

12.04.2025 12:28

Uyurken kilo alıyor olabilirsiniz! Uzmanlar uyardı: Bu şekilde yatmayın

Sağlıklı vücuda sahip olmak isteyenlere sevindiren araştırma geldi. Kilo vermek istiyor ama veremiyorsanız yanlış pozisyonda uyuyor olabilirsiniz. Uzmanların önerdiği şekilde uyuyarak kilo vermek artık mümkün. Aşırı kilo alımı yaşıyorsanız yanlış şekilde uyuyor olabilirsiniz.

11.04.2025 14:19

Japonların su içme terapisi: Bin yıllık gelenek! Faydaları saymakla bitmiyor

Japonların yüz yıllık geleneği modern sağlığa etki ediyor. Yıllardır bilinen bu yöntem ile sağlıklı vücuda ve pürüzsüz cilde ulaşmak mümkün. Binlerce yıllık gelenek günümüzde de kullanılmaya başlıyor. Japonların su içme yöntemini uygulayarak istediğiniz vücuda ulaşmak artık çok kolay!

10.04.2025 15:25

Eylül, ekim, kasım aylarında doğanlar dikkat! İleri yaş kilolarınızın sırrı çözüldü

Bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırmada insanların fazla kilolarının doğdukları ayla ilişkili olduğu bulundu. Çalışmada bazı aylarda doğanların metabolizmalarının daha hızlı çalıştığı ve kalori yakmaya daha elverişli olduğu keşfedildi. Şanslı aylar bilim insanları tarafından açıklandı.

08.04.2025 12:08

Yağlarınızı cayır cayır yakacak! Bu tarifle her gün kilo verebilirsiniz

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek herkesin hayali. Yaz mevsiminin başlamasına kısa süre kala fazla kilolarından hızlıca kurtulmak isteyenler için diyet ve sporun yanında çeşitli tarifler tüketiyor. Vereceğimiz bu tarifle kilolarından kolayca kurtulabilir, yağlarını cayır cayır yakabilirsin. Lezzetli ve yapımı oldukça basit olan bu tarif, 1 haftada 2 kilo garantili. Tarifin sırrı doğanın sunduğu besinler olurken hem tok tutacak hem de fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız.

08.04.2025 09:26

Sabah yürüyenler dikkat! Yürüyüş için en doğru saat açıklandı: Faydasını 2 kat arttırıyor

Kilo vermek isteyen ve sağlıklı bir hayatı benimseyen insanlar için en kolay ve etkili olan egzersiz olarak yürümek ön plana çıkıyor. Genel olarak insanlar sabah ve akşam saatlerinde yürümeyi tercih ediyor. Ancak yürüyüş yaptığınız saatin farklı faydaları olabileceğini biliyor muydunuz? Yürüyüş için doğru saati seçmek faydasını ikiye katlıyor. Uzmanların yeni araştırmalarının sonucunda yürümek için en iyi saat belli oldu.

12.04.2025 15:41

Oturduğunuz yerden sakız çiğneyerek kilo verin! Üşengeçlerin kilo verme silahı

Günümüzde kilo en büyük problemlerin başında geliyor. Uzmanlar tarafından kilo vermeye çalışan ancak spor yapmaya üşengeç olan insanlar için yeni bir yöntem keşfedildi. Yapılan araştırmalar insanların oturdukları yerden bazı sakız türlerini çiğneyerek kilo verebileceklerini ortaya çıkardı. İşte kilo verdiren doğal sakız...