METABOLİZMA HABERLERİ

02.12.2025 13:13

İnternetten aldığı kahve hayatını kararttı! Kalbi durdu, entübe edildi: Uzmanlardan kritik uyarı

23.11.2025 10:00

Sabahları aç karnına bir kaşık tüketmeniz yeterli oluyor! Bu besinler kilo vermeyi hızlandırıyor, vücuttaki yağları yok ediyor

22.11.2025 12:00

Sadece bir haftada vücudunuzu şaşırtın! Metabolizmayı roket hızına çıkaran ve yağ yakan 5 gizli iksir!

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

08.04.2025 09:26

Sabah yürüyenler dikkat! Yürüyüş için en doğru saat açıklandı: Faydasını 2 kat arttırıyor

Kilo vermek isteyen ve sağlıklı bir hayatı benimseyen insanlar için en kolay ve etkili olan egzersiz olarak yürümek ön plana çıkıyor. Genel olarak insanlar sabah ve akşam saatlerinde yürümeyi tercih ediyor. Ancak yürüyüş yaptığınız saatin farklı faydaları olabileceğini biliyor muydunuz? Yürüyüş için doğru saati seçmek faydasını ikiye katlıyor. Uzmanların yeni araştırmalarının sonucunda yürümek için en iyi saat belli oldu.

12.04.2025 15:41

Oturduğunuz yerden sakız çiğneyerek kilo verin! Üşengeçlerin kilo verme silahı

Günümüzde kilo en büyük problemlerin başında geliyor. Uzmanlar tarafından kilo vermeye çalışan ancak spor yapmaya üşengeç olan insanlar için yeni bir yöntem keşfedildi. Yapılan araştırmalar insanların oturdukları yerden bazı sakız türlerini çiğneyerek kilo verebileceklerini ortaya çıkardı. İşte kilo verdiren doğal sakız...

26.03.2025 15:37

Bayramda beslenmeye aniden yüklenmeyin! Uzman isim zararlarını açıkladı

Ramazan ayından sonra bayramda ani besin tüketimi çeşitli hastalıklara yol açabiliyor. Uzmanlar bayramda metabolizmaya aniden yüklenilmemesinin altını çizerek beslenme programından bahsetti.

25.09.2024 15:54

Kortizol hormonunu dengelemek için yapılması gerekenler

Kortizol hormonu, vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olan hayati bir hormondur. Vücutta enerji üretimi, kan şekeri seviyesinin düzenlenmesi ve bağışıklık sisteminin desteklenmesi gibi önemli rolleri vardır. Kortizol hormonu, gün boyunca doğal olarak dalgalanır ve stres durumlarında yükselir. Ancak, kortizol hormonu yüksekliği ya da düşüklüğü ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, kortizol hormonu dengesi vücut sağlığı için oldukça önemlidir.

02.07.2024 11:47

Yaz aylarında buna dikkat! Güneş gözlüğü şişmanlatıyor

Yaz aylarının gelmesiyle güneş gözlüğü kullanımı da arttı. Ancak uzmanlar, doygunluk hormonunun yüzde 35'inin gözden salgılandığını, güneş gözlüğü takmanın da bu hissi azalttığını ve dolayısıyla kilo alımının daha hızlı olduğunu söyledi.

27.03.2024 08:01

İstediğini yiyeceksin ama kilo almayacaksın! Diyet yapmak tarihe karışabilir...

Uzmanlar, tek bir genin kapatılmasının insanların şişmanlamadan istedikleri her şeyi yemelerine olanak sağlayabileceğini öne sürüyor. Bu gen üzerinde gerçekleştirilecek çalışmalar obezite tedavisi için de kullanılabilecek.

03.03.2024 15:46

Dünyanın en popüler kahvaltıları 2024 listesi belli oldu! Türkiye sıralamaya damga vurdu

Gün boyunca enerjiyi korumak için vazgeçilmez öğün olan kahvaltının her ülkeye özgü çeşitleri dikkat çekiyor. Taste Atlas, Dünyanın ''en popüler'' kahvaltıları 2024 listesini yayımladı, Türkiye listeye damga vurdu.

07.12.2023 09:42

Uzmanlar tek tek sıraladı! Bu biberin azı şifa fazlası zarar

Hatay'ın Samandağ ilçesinde yetişen Samandağ biberi son yıllarda oldukça popüler bir hale geldi. Uzmanlar biberin şifalı olduğunu ancak fazla tüketiminin ise zararlı olduğunu belirtti.

10.11.2023 17:24

Nagihan Karadere, Dilan Polat'a ateş püskürdü: Beter Olsun!

Kara para aklama iddialarıyla tutuklanan Dilan Polat’ın cezaevinde sağlığının bozulduğu haberlerine Survivor yarışmasına katılan Nagihan Karadere’den olay yorum geldi.