TGRT Haber Sağlık sayfasında Türkiye ve dünyadan en güncel sağlık gelişmeleri, aşı çalışmaları, sağlık hizmeti haberleri ve gündemde yer alan son dakika salgın haberlerinin yanı sıra sağlıklı yaşam önerilerini bulabilirsiniz.
TGRT HABER CANLI YAYIN
![Yayın]()
Yayını Paylaş
09.06.2025 16:53
Neredeyse tüm gün elimizde olan cep telefonlarımızın bildirim seslerinin sizi kaygılandırdığını fark ettiniz mi? Bilimsel araştırmalara göre telefon bildirim sesleri anksiyeteyi artırıyor.
09.06.2025 13:14
Uzmanlar yatarken yanlış yastık seçimine karşı uyarıyor. Yanlış yastık seçimi boyun fıtığı, baş ağrısı ve uykusuzluğa sebebiyet veriyor. Doç. Dr. Çiğdem Çınar, yaşam kalitesini etkileyen yastık seçimi ve uyku pozisyonuna göre altın kurallar verdi.
09.06.2025 13:01
Uyku saati sürekli değişken olanlar dikkat! Uyku saatiniz dengeli değilse birçok sorunla karşı karşıya kalabilirsiniz. Yurt dışında yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda uyku saatinin dengeli olması birçok sağlık sorununu hafifletiyor.
09.06.2025 11:21
Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (TOGÜ) Fen-Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Adem Keskin, Türkiye’de 56. kene türü olarak “Haemaphysalis longicornis”in tespit edildiğini açıkladı.
08.06.2025 19:42
Yaz aylarının başlamasıyla beraber hızlı kilo vermek isteyenlerin sayısı arttı. Kilo vermek zorlu bir süreç olurken ağır diyet programları yerine yeme stilinizi değiştirmelisiniz.
08.06.2025 18:19
Yaşlı bireylerin sağlıklarını koruyarak yaşam kalitelerini artırmak amacıyla Sağlık Bakanlığı yeni bir program başlatıyor. "Sağlıklı Yaşlanma" adı verilen programla, yaşlılara hem bilinçli yaşam alışkanlıkları kazandırılması hem de sağlık hizmetlerinin kolaylaştırılması hedefleniyor. Hastanede gezerek sıra bekleyip rapor alma dönemi de bitiyor.
08.06.2025 08:32
Medical Park İzmir Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Bülent İdris, özellikle ergenlik döneminde sık görülen anoreksiya nervoza hakkında önemli uyarılarda bulundu. Uzman Dr. İdris, 12-18 yaş aralığında başlayan bu yeme bozukluğunun, özellikle kız çocuklarında daha sık görüldüğünü belirtti.
07.06.2025 19:21
D vitaminin kemik sağlığı üzerine olan etkisi yıllardır biliniyor. Bilim insanları tarafından yapılan son çalışmalara göre D vitaminin kemik sağlığının yanı sıra yaşlanmaya da etkisi bulunuyor. Ortaya çıkan bilgilere göre yaşınızdan daha genç görünmenizin sırrı D vitamininde saklı.
07.06.2025 17:02
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte dondurma sezonu da açıldı. Sıcaklarda serinlemek için en çok başvurduğumuz besinlerin arasında dondurma listenin başında yer alıyor. Ancak dondurma yerken bir yandan da sağlığımızı korumamız gerekiyor. Uzmanlar tarafından açıklanan bilgilere göre bu tadı alıyorsanız kesinlikle dondurmayı yemeye devam etmemelisiniz.
07.06.2025 17:00
Sabah tartıya çıkıp rakamların sabit kaldığını görmek motivasyonu kırsa da, kısa süreli bir arınma programı vücudu yeniden harekete geçirebilir. 3 günlük detoks diyeti tam da bu noktada devreye giren, ödemi azaltıp bağırsakları rahatlatan hızlı bir sıfırlama protokolü. Gözle görülür hafiflik ve enerji artışı elde etmek isteyenler için tasarlanan bu plan, sebze ağırlıklı menüsüyle sindirimi yormazken antioksidan yükünü yükseltir. Porsiyon kontrolü, bol su tüketimi ve basit hazırlık teknikleri sayesinde üç gün boyunca açlık hissi minimumda tutulur. Kısacası doğru içerikler bir araya geldiğinde, tartıdaki küçük ama motive edici farkı yakalamak mümkün.
Google Play
App Store
Yayını Paylaş
