SAĞLIKLI TARİFLER HABERLERİ

06.07.2026 14:42

Evde denediğim hamurla çıtır çıtır ekmek yaptım! Kilo aldırmıyor

21.05.2026 16:08

Kavanozda hazırlanan ofis kahvaltılık tarifler! Hem zayıflatıyor hem tok tutuyor

27.02.2024 09:10

Kilo verdiren puding tarifi! 1 hafta kahvaltıda tüketmek yetiyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

13.11.2024 10:20

Kahvaltılık avokado reçeli tarifi, hem lezzetli, hem kalp sağlığına iyi geliyor…

Avokado son yıllarda ülkemizde tüketimi gittikçe yaygınlaşan, popülerleşen bir meyve.

13.11.2024 21:06

Soğuk kış günlerinde sağlığınızı koruyun: Kar ve pekmez karışımı içinizi ısıtacak! İşte bilinmeyen faydaları…

Karla pekmez karışımı, soğuk kış günlerinde hem lezzetli hem de faydalı bir seçenek olarak öne çıkar.

20.10.2024 17:48

Siyah çaya karanfil atılırsa ne olur? Karanfil çayı nasıl yapılır? Uzman tarifi ile 'Karanfil çayı tarifi'

Uzmanların hastalıklara karşı üzerine basa basa vurguladığı doğal tedavi yöntemlerinden biri olan karanfil çayı, her derde deva oluyor.

04.05.2025 21:55

Gece yemek krizlerini önleyen tarif! Uyumadan önce yiyin

Gece saatlerinde mideniz kazınıyormuş gibi bir hisle karşı karşıya kalabilirsiniz. Gece atıştırmalıkları kilo alma sebeplerinin ilk başında yer alır. Gece 10’dan sonra acıkma hissi oluşuyorsa daha hafif atıştırmalıklar tercih edilebilir. İşte uyumadan önce yemek krizinizi önleyecek sağlıklı tarifler

17.09.2025 17:06

En sağlıklı cips tarifleri 2025!

Zaman zaman keyifli bir ortamdayken atıştırmalık olarak yenilen cipsler, yüksek yağ ve kalori içermesiyle kullanımı çok tavsiye edilmez. Bizler de sizler için en sağlıklı cips tariflerini araştırdık. İşte en sağlıklı cips tarifleri 2025!

23.02.2026 12:52

Hem acıktırmıyor hem susatmıyor! Ramazan şerbeti oruç tutanların gözdesi

Ramazan şerbetleri Osmanlı’dan gelen tarihiyle iftar sofralarının başköşelerinde yer alıyor. Uzmanlar, gazlı ve yapay şekerli içeceklerin sağlık açısından vereceği zararlara dikkat çekerken, evde sadece 4 malzemeyle hazırlanan Ramazan şerbetinin oruçluyken hem acıkmayı hem de susamayı engellediğini söylüyor.

15.06.2025 18:10

Palamut Nasıl Temizlenir? Evde ve Kolay Palamut Balığı Temizleme Yöntemleri

Isırdığınız anda damağınıza yağlı ama ferah bir deniz lezzeti bırakan palamut, Karadeniz’den Marmara’ya uzanan tezgâhların vazgeçilmez sonbahar balığı. Fakat parlak pullu gövdesini tava ya da ızgaraya götürmeden önce doğru temizleme adımlarını bilmek zorunludur; aksi hâlde et dokusunda dağılma, kılçıkta kan pıhtısı ve yemeğin genel aromasında metalik tat riskini artırırsınız. Yani palamut nasıl temizlenir sorusu yalnızca iç organları çıkarmaktan ibaret değildir; soğuk zincirin korunması, bıçağın doğru açıyla yerleştirilmesi ve suyla temas süresinin kısaltılması da sonuç üzerinde belirleyici olur.