Kimi zaman hafif bir esinti, kimi zaman keskin bir serinlik karşısında boğaz enfeksiyonu neden olur sorusu, zarif dengeleri sarsılır. Temel özenle doğallığı korunan öğünler, basit hazırlıklarla duruluğa kavuşur. Bu yaklaşım, uzun vadede sağlıklı ve dengeli tercihlere imkân tanır. Böylelikle her nefeste arınmış bir hafiflik hissedilir.