ZİHİNSEL SAĞLIK HABERLERİ

29.05.2026 13:50

Boyun tutulmasının nedeni gece reels kaydırma olabilir! 2026'ya damga vuran hastalık

14.01.2024 15:20

Dans etmenin sağlığa 10 faydası

17.04.2024 22:31

Sarılmak ve dokunmak ağrı kesici gibi! Depresyona bile iyi geliyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

16.10.2025 09:28

İnsan beyninin zirveye ulaştığı yaş belli oldu! Bir düşüş değil, yükseliş dönemi

Avustralya’daki bilim insanlarının yeni bir çalışmasında; insan beyninin en yüksek işlevselliğe ulaştığı yaş belirlendi. Araştırma; insan beyninin zirveye gençlikte değil, 55 ila 60 yaş arasında ulaştığını ortaya koydu.

07.08.2025 14:16

Yapay zeka maskesiyle gelen tehlike: 'Sana yardım edebilirim' dedi ölümün kapısını araladı

Yapay zeka destekli sohbet robotu ChatGPT, çocuklara arkadaş gibi yaklaşıp alkol, uyuşturucu, tehlikeli diyetler ve intihar gibi konularda yönlendirmelerde bulundu.

06.08.2025 09:04

Stresi ve zihinsel yorgunluğu yok eden teknik bulundu! Beyninizi kapatıp sonuçları görün

Ara vermeden çalışan beyinler zamanla dikkat yorgunluğu yaşıyor. Bilim insanlarına göre zihnin amaçsızca dolaşmasına izin vermek, stresi azaltıyor ve bilişsel performansı artırıyor.

28.06.2025 23:59

Gündem dalgası...

08.06.2025 16:32

Gece telefonu uçak moduna almanın inanılmaz etkileri! Deneyen inanamıyor

Gece telefonunuzu uçak moduna alarak uyku kalitesini artırmak mümkün. Gece rahat uyuyamıyorum diyorsanız bu yöntemi deneyerek kısa sürede sorunları çözebilirsiniz.

02.06.2025 14:44

Bunu yapan yaşlanınca unutmuyor! Alzheimera karşı bilim destekli süper alışkanlık

Unutkanlık sorunu, artık yaşlılığın kaçınılmaz bir parçası olmak zorunda değil. Kaliforniya Üniversitesi Los Angeles (UCLA) tarafından yapılan çarpıcı bir araştırma, Alzheimer riskini azaltan basit bir alışkanlığı açıkladı.

25.05.2025 13:46

Yıllardır süren tartışma sona erdi! Çayın yararlı mı yoksa zararlı mı olduğu açıklandı

Her gün farkında olmadan tükettiğimiz basit bir içeceğin psikolojik sağlığınızdan, beden sağlığına kadar birçok faydası ortaya çıktı. 24 yıllık dev araştırmanın sonucunda ortaya çıkan bilgilere göre bu içecek aynı zamanda yaşlanmayı da yavaşlatarak, ömrünüzü uzatıyor.

11.05.2025 09:10

Vücudunuz kadar beyin sağlığınız da önemli! Bu yöntemlerle daha zeki olabilirsiniz

Vücudumuzun sağlığı için çeşitli yöntemler uyguluyoruz. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve takviyeler alarak vücudumuzu korurken hiç beyin sağlığınız için çabaladınız mı? Yurt dışında yapılan araştırmaya göre beyin sağlığı da vücut kadar önemli. Eğer beyninizin sağlıklı çalışmasına yardımcı olmuyorsanız sorun yaşayabilirsiniz.

06.05.2025 15:39

Bu davranışları yapıyorsanız zihniniz yardım çığlığı atıyor olabilir! Uzmanlar uyardı

Beyniniz bazı durumlarda size sinyal veriyor olabilir. Zaman zaman aşırı stres ve problemler sonucunda zihniniz sizi uyarır. Sürekli aynı şeyleri tekrar ediyorsanız psikolojik destek alabilir, kendinize vakit ayırabilirsiniz.

01.05.2025 20:24

Uyku süreniz yaşınızı belirliyor! Uyumanız gereken saat araştırmada belli oldu

Karolinska Enstitüsü’nde yürütülen araştırma sonucunda kişilerin az uyku uyumasının zihinsel etkileri ortaya çıktı. Deneyde bir grup iki gün boyunca 4 saat uyku uyurken diğer grup 9 saatlik uyku deneyimi yaşadı. Sonuçlar şaşırtıcı oldu.