1994 yılında Erzurum'da doğdu. İstanbul Aydın Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü’nden mezun oldu. Sönmez, mesleğe Advertica Creative Reklam Ajansı ile başladı. 3 yıl boyunca Demirören Haber Ajansı bünyesinde muhabirlik yapan Sönmez, 2021-2023 yılları arasında tv100.com haber sitesinde gündem editörlüğü görevinde çalıştı. Bir dönem Oda TV'de haber ekibinde görev aldı. 2023 yılı Eylül ayından itibaren tgrthaber.com’da gündem editörü olarak görevini sürdürmektedir.
Deprem bölgesi Malatya'da erken tomurcuklanan kayısı ağaçları endişelendirdi. Yetkililer don ve benzeri zirai olaylara karşı tarım sigortası uyarısı yaptı.
Adana’da öldürüldükten sonra portakal bahçesinde gömülen genç kızın annesinin sözleri yürek dağladı. Acılı anne, kızının 5 kişi tarafından işkenceye uğrayıp, aç susuz bırakıldıktan sonra öldürüldüğünü iddia etti.
Bartın'ın Ulus ilçesinde 2 belediye başkan adayı, adres değişikliği talebinde bulunmaması ve talebin kabul edilmemesi gibi nedenlerden dolayı kendileri için oy kullanamayacak.
İstanbulkart'ta yeni dönem başlıyor. Pilot bölge olarak belirlenen Arnavutköy'de bazı minibüslerde İstanbulkart kullanılmaya başlandı. Proje kapsamındaki hatlar ise, "ARN2, ARN3, ARN4, ARN5, ARN6, ARN7, ARN8, ARN9, ARN10, ARN11" olarak belirlendi.
Kütahya'da bir ev sahibinin kiracısında aradığı tek şart duyanları şaşkına çevirdi. KOAH tedavisi gören apartman sahibi, 4 boş daire için sigara içmeyen kiracı arıyor.