FİZİKSEL AKTİVİTE HABERLERİ

15.08.2026 08:41

Her gün günde sadece 1 saat yürüdüm! Hayatım değişti

13.08.2026 11:49

Akşam saat 20:00'dan sonra yemeği bıraktım! Her gün 30 dakika spor yaptım, tam 15 kilo verdim

07.06.2026 15:51

Kedi sahiplerini üzecek haber! Bilim insanları en mutlu eden evcil hayvanı seçti

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

06.06.2025 10:37

Et tüketimi için 8 altın kural! Bayramda 'sakatat' detayı

Uzmanlar Kurban Bayramı'nda et tüketimine ilişkin uyarılarda bulunuyor. Bayramda sağlıklı et tüketimi için 8 altın kural sıralandı. Dr. Öğretim Üyesi Biyomühendis Ece Yıldız Öztürk sakatat konusunda uyarı yaparken sağlıklı beslenme konusunda öneriler sundu. İşte detaylar...

02.06.2025 17:06

Kanserle savaşta ilaçlar kadar etkili olan yöntem duyuruldu

Uluslararası araştırmalar, düzenli egzersizin kanserin nüksetmesini önlemede ve ölüm riskini azaltmada bazı ilaçlardan daha etkili olabileceğini ortaya koydu. Özellikle bağırsak kanseri hastaları üzerinde yürütülen geniş çaplı çalışmada çarpıcı sonuçlara ulaşıldı.

27.04.2025 16:15

Bitmek bilmeyen bahar yorgunluğunu 5 adımda yenmenin formülü

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte birçok insan, halsizlik, baş ağrısı, uykusuzluk ve isteksizlik gibi şikâyetlerle karşılaşıyor. Ancak, bahar yorgunluğunun altında başka sağlık sorunlarının da olabileceğine dikkat çekiyor.