UYKU HABERLERİ

TGRT HABER CANLI YAYIN
YayınYayını Paylaş
21.10.2022 15:38
Yakın tarihli bir araştırmaya göre, öğrenirken ve uyurken bazı kokuların kullanılması öğrenme kapasitesini geliştiriyor, hatta sınav performansını artırıyor. Araştırmanın baş yazarı Dr. Jürgen Kornmeier, konuyla ilgili şu açıklamada bulundu: "Kokuların destekleyici etkisinin günlük yaşamda çok güvenilir bir şekilde çalıştığını ve hedefe yönelik bir şekilde kullanılabileceğini gösterdik"
17.10.2022 16:00
Az ya da fazla uyumanın insan sağlığına etkileri ve sağlıklı bir uyku için dikkat edilmesi gerekenler konusunda bilgi veren Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, uykuda zamanın, derinliğin ve kalitenin önemli olduğunu, bunun 1930'ların başından bu yana kanıtlandığını söyledi.