UYKU HABERLERİ

23.09.2025 13:51

Akıllı telefon gibi dijital cihazlara saat sınırlaması geliyor! Asya ülkesinden tarihi karar

17.09.2025 09:46

Uzman isimden velilere uyarı: Aşılar koruyucu kalkan görevi görür

04.08.2025 09:17

Cristiano Ronaldo ile ilgili flaş iddia: Cep telefonu ve 5G isyanı

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

09.07.2025 17:35

Uyurken vantilatör kullananlara uyarı! Bunlara dikkat etmezseniz…

Özellikle sıcakların tavan yaptığı bu günlerde uyurken vantilatör kullanan vatandaşların dikkat etmesi gereken bazı detaylar var.

13.07.2025 15:00

Kediler hep bu yöne doğru uyuyor! Bilim insanları nedenini açıkladı

Evde kedi besliyorsanız dikkatli gözlemlediğinizde yüzüstü uyurken hep sol tarafına doğru olduğunu görebilirsiniz. Basit bir davranış alışkanlığı olarak görülen bu durumun aslında bilimsel bir nedeni bulunuyor. Bilim insanları tarafından kedilerin neden hep sol tarafına doğru uyuduğu açıklandı.

24.06.2025 12:11

Uyku problemi çekenler dikkat! İşte bırakmanız gereken 15 alışkanlık

Yoğun bir tempoda çalışıyor ve akşam olunca derin bir uyku çekemiyor musunuz? Belki de gün içinde yaptığınız aktiviteler, yediğini yiyecekler uykunuzu almanızı engelliyor olabilir. İşte sizi yatakta döndüren, bir türlü uyutmayan o etkenler...

22.06.2025 20:24

Uykusuz kalmak beyninize bakın ne yapıyor!

Yetersiz uyku sadece yorgun hissetmemize mi neden oluyor, yoksa beynimizin erken yaşlanmasına da yol açıyor mu? Son bilimsel araştırmalar, bu konuda çarpıcı bulgular ortaya koyuyor ve kaliteli uykunun beyin sağlığı için hayati önem taşıdığını gösteriyor.

22.06.2025 15:27

Geceleri artık sıcaktan uyanmayacaksınız! Klimasız serin bir uyku çekmenin yöntemi

Havaların ısınmasıyla birlikte geceleri uykuya dalmak giderek zorlaşmaya başladı. Evinde kliması olmayanlar, gece sıcaktan dolayı uyumakta zorluk yaşıyor. Ancak klimanız olmadan da geceleri serin bir şekilde uyuyabilirsiniz. Klimasız ve vantilatörsüz geceleri serin bir uyku çekmenin 5 yöntemi.

12.06.2025 14:50

Metro istasyonunda derin uyku! "Ben neredeyim, bırakın yatayım"

Bursa’da metro alt geçidinde uyuyan şahsı görenler şaşkına döndü. Kendinden geçen şahıs güvenlik görevlilerinin uyarılarına da kulak asmadı. Polis çağrılacağını öğrenen şahıs, "Aman çağır. Biraz daha uyurum' diyerek direndi.

09.06.2025 13:01

Beden saatini dengeleyenler bu sorunlardan uzak yaşıyor! Bilimsel çalışmalar sonuç verdi

Uyku saati sürekli değişken olanlar dikkat! Uyku saatiniz dengeli değilse birçok sorunla karşı karşıya kalabilirsiniz. Yurt dışında yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda uyku saatinin dengeli olması birçok sağlık sorununu hafifletiyor.

08.06.2025 16:32

Gece telefonu uçak moduna almanın inanılmaz etkileri! Deneyen inanamıyor

Gece telefonunuzu uçak moduna alarak uyku kalitesini artırmak mümkün. Gece rahat uyuyamıyorum diyorsanız bu yöntemi deneyerek kısa sürede sorunları çözebilirsiniz.

06.06.2025 15:36

Uyurken yeni bir dil öğrenebilirsiniz! Kulağa garip gelse de çok etkili

Yeni bir dil öğrenmek uzun süren bir süreç gibi gözüküyor. Uzun ve planlı çalışma sonucu yeni bir dili akıcı şekilde konuşabilecek seviyede öğrenebilirsiniz. Yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda uyurken yeni bir dil öğrenmek mümkün. Hem uyuyor hem de öğreniyorsunuz.

02.06.2025 09:48

Geceleri bu saatlerde uyanıp yemek yiyenler dikkat! Büyük bir hastalığın habercisi

Uzmanlar tarafından her gece uyanıp, mutfağa doğru giden insanlar uyarıldı. Doktorlar tarafından açıklanan bilgilere göre gece uykudan uyanıp, yemek yemek büyük bir hastalığın habercisi olabilir. Gece açlığı yaşayanların mutlaka test yaptırmaları gerekiyor.