SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

28.08.2026 15:00

Kilo vermenin sırrını yanlış yerde arıyormuşum! Diyet yapmadan 13 kilo verdim

20.07.2026 16:50

Japonların sağlıklı yaşam sırrı! Güne bununla başlıyorlar

17.07.2026 12:36

Biri 103, diğeri 100 yaşında! Sofradan eksik etmedikleri 3 besini açıkladılar

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

31.07.2024 02:00

Bilimsel araştırmalar kanıtladı: Aralıklı orucun sağlığa etkisi bilinden daha büyük

Sağlıklı beslenmeye çalışırken veya diyet yaparken ne yediğimize odaklandığımız kadar ne zaman yediğimize dikkat ediyor muyuz? Bilimsel araştırmalar hangi saatte yemek yediğinizin genel sağlığınız üzerinde bilinenden daha büyük etkileri olduğunu ortaya koydu.

01.08.2024 13:59

Kur’an, İncil, Tevrat’ta adı geçiyor! Evi bereketlendiriyor, hastalıklardan koruyor! İşte narın bilmediğimiz faydaları

Hem Kur’an hem İncil hem Tevrat’ta adı geçiyor! Evine koyanın evi bereketleniyor.

09.08.2024 17:25

Ülkemizin gizli hazinelerinden biri… Dikenli incir faydalarıyla şaşırtıyor!

Sıcak iklimlerde yetişen meyvelerden biri olan dikenli incir, vücuda olan faydalarıyla tam bir şifa deposu.

14.08.2024 13:54

Brüksel lahanası nasıl sevilir? Sağlıklı yemekleri yüz buruşturmadan yemenin 7 yolu

Sağlıklı beslenme, uzun ve sağlıklı bir yaşamın temel şartlarından biri.

15.08.2024 16:10

30-30-30 yöntemi nedir, nasıl uygulanır? Uzmanlar adım adım anlattı

TikTok'ta popüler olan sağlıklı beslenme yöntemi '30-30-30' metodu kilo vermek isteyenlerin yeni gözdesi oldu.

15.08.2024 20:08

Bağırsakların düşmanları! Asla tüketmemeniz gereken 5 yiyecek ve içecek

İkinci beyin olarak bilinen bağırsakların sağlığı tüm vücudu etkiler.

16.08.2024 15:14

Ofis yemeklerinde yeni trend: Tavuklu noodle salatası hem pratik hem sağlıklı!

Gün boyu yoğun bir tempoda çalışıyorsanız, hızlı ve pratik öğle yemeği tarifleri sizin için kurtarıcı olabilir.

16.08.2024 15:14

Ağzınıza bile sürmeyin! Her lokması bağırsakları çürütüyor!

Bağırsak sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve sindirim sistemimizin düzgün çalışmasını, bağışıklık sistemimizin güçlenmesini ve hatta ruh halimizin düzenlenmesini etkileyebilir.