SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

Kilo vermenin sırrını yanlış yerde arıyormuşum! Diyet yapmadan 13 kilo verdim

28.08.2026 15:00

Kilo vermenin sırrını yanlış yerde arıyormuşum! Diyet yapmadan 13 kilo verdim

Japonların sağlıklı yaşam sırrı! Güne bununla başlıyorlar

20.07.2026 16:50

Japonların sağlıklı yaşam sırrı! Güne bununla başlıyorlar

Biri 103, diğeri 100 yaşında! Sofradan eksik etmedikleri 3 besini açıkladılar

17.07.2026 12:36

Biri 103, diğeri 100 yaşında! Sofradan eksik etmedikleri 3 besini açıkladılar

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayın

Yayını Paylaş

Kilo vermek için metabolizmayı hızlandırmanın 11 yolu

11.05.2024 23:08

Kilo vermek için metabolizmayı hızlandırmanın 11 yolu

Vücudumuzda yiyeceklerin enerjiye dönüştürülmesi, solunum ve kan dolaşımı gibi fonksiyonların tamamını ifade eden 'metabolizma'yı son yıllarda kilo vermenin anahtarı olarak karşımıza çıkıyor.

Her gün 1 adet yemek bile bu sorunu çözmek için yetiyormuş... Biberin daha önce duyulmamış faydaları

22.05.2024 16:11

Her gün 1 adet yemek bile bu sorunu çözmek için yetiyormuş... Biberin daha önce duyulmamış faydaları

Sivri biberin insan vücuduna kattığı faydalar ön plana çıkıyor.

Diyet yaparken neden kilo alınır? Kadınların düştüğü 7 tuzak

24.05.2024 15:18

Diyet yaparken neden kilo alınır? Kadınların düştüğü 7 tuzak

Kilo vermek için yapılan diyetin ardından, daha fazla kilo almak kadınların kabusudur.

Kim demiş diyet yaparken fast food yasak? İşte yiyebileceğnizi seçenekler

27.05.2024 17:09

Kim demiş diyet yaparken fast food yasak? İşte yiyebileceğnizi seçenekler

Diyet yaparken bile acil bir atıştırmalık isteğiyle karşılaştığınızda, kilo verme sürecinizi olumsuz etkilemeyen ürünleri seçerek bu ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

Kan şekerini hızla düşüren sebze ve meyveler

29.05.2024 20:35

Kan şekerini hızla düşüren sebze ve meyveler

Kan şekeri yüksekliği, modern insanın en büyük problemlerinden biri.

İçelim ama hangisi? İnek sütü mü keçi sütü mü yoksa bitisel mi?

31.05.2024 22:00

İçelim ama hangisi? İnek sütü mü keçi sütü mü yoksa bitisel mi?

Süte ihtiyaç duyduğunuzda market raflarındaki çeşitlilik nedeniyle hangisini seçeceğimizi şaşırıyoruz.

Kayısı çekirdeği çöpe atılmamalı... Hiç bilinmeyen etkisi ortaya çıktı

06.06.2024 12:59

Kayısı çekirdeği çöpe atılmamalı... Hiç bilinmeyen etkisi ortaya çıktı

Kayısı mevsimi başladı.

Türk araştırmacılardan şaşırtan tespit: Çocuklarda obezite bulaşıcı

21.06.2024 15:00

Türk araştırmacılardan şaşırtan tespit: Çocuklarda obezite bulaşıcı

Çocukluk çağında artan obezite problemi, sadece Türkiye’de değil dünyada da dikkat çekici bir noktaya geldi.

Mutluğu bağırsaklar tetikliyor! Serotonin salgılatan stresi bitiren besinler

27.06.2024 18:12

Mutluğu bağırsaklar tetikliyor! Serotonin salgılatan stresi bitiren besinler

Sıradan yaşamın stresleri herkesi etkileyebilir.

Hangi yiyecekler küflense de yenebilir? Liste şaşırtıyor

27.06.2024 18:55

Hangi yiyecekler küflense de yenebilir? Liste şaşırtıyor

Küflenen peynirinizi atmadan önce bir kez daha düşünün! Belki de onu yiyebilirsiniz.

«
1
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»

Bir kez yiyen özlüyor! Hatay’ın meşhur biberli ekmeğinin sırrı

28.08.2026 18:23

Bir kez yiyen özlüyor! Hatay’ın meşhur biberli ekmeğinin sırrı

Lizge Cömert Susuz Yaz'da Bahar olarak ekranlara dönüyor! Mert Ramazan Demir’le partner oluyor

28.08.2026 17:33

Lizge Cömert Susuz Yaz'da Bahar olarak ekranlara dönüyor! Mert Ramazan Demir’le partner oluyor

Birçok anne bunu atlıyor! Çocukların kemik gelişimi için önemli besin

28.08.2026 17:22

Birçok anne bunu atlıyor! Çocukların kemik gelişimi için önemli besin

Kütahyalı kadınların börek sırrını keşfettim! Dolamber böyle yapılıyormuş

28.08.2026 16:48

Kütahyalı kadınların börek sırrını keşfettim! Dolamber böyle yapılıyormuş

Saçlarım avuç avuç dökülüyordu! Bakım rutinime antik bilgiyi ekledim

28.08.2026 15:24

Saçlarım avuç avuç dökülüyordu! Bakım rutinime antik bilgiyi ekledim

Günlük burç yorumları 29 Ağustos 2026! Kova burçları doğru olduğuna inandığınız yolu seçin

28.08.2026 15:14

Günlük burç yorumları 29 Ağustos 2026! Kova burçları doğru olduğuna inandığınız yolu seçin