SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

13.02.2026 10:09

Balıkçı tezgahları gümüşe boyandı! Hamsi fiyatları dibe vurdu: Vatandaşlar pazara akın ediyor!

12.02.2026 09:22

İftarda peş peşe su içenler dikkat! Uzman isim uyardı

09.02.2026 10:06

Yoğurt, şeker hastalığını önler mi?

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

22.10.2025 11:49

Ödemle baş etmenin etkili yolları! Şişkinliğiniz bu yüzden olabilir

Toplumda sıkça görülen ödem problemi, doğru beslenme alışkanlıklarıyla önlenebilir. Vücutta şişkinlik olmasının birçok nedeni olabilir. Bu şişkinliklerin en çok görüldüğü noktalar ise el, yüz ve bacaklardır. Dyt. Elanur Yılmaz Akay vücuttaki ödeme dair dikkat edilmesi gereken bilgileri açıkladı. İşte detaylar...

18.10.2025 11:00

Her gün tüketiyoruz ama aslında bilmeden kendimizi zehirliyormuşuz! Uzmanlar en sağlıksız ekmek türlerini açıkladı

Türk mutfağının vazgeçilmezi ekmek, sofraların baş tacı olsa da, bazı türleri farkında olmadan vücudumuza büyük zararlar veriyor. Uzmanlar, beyaz undan yapılan ve yüksek glisemik indeks taşıyan bu ekmeklerin, kronik hastalıklara davetiye çıkarabileceği konusunda uyarıyor.

15.10.2025 11:07

İki yılda bir yetişiyor, çürüyünce yeniliyor! Kilosu 300 TL: İşte vücuda faydaları

Yüksek rakımlı bölgelerde yetişen tamamen doğal olan üvez meyvesi 2 yılda toplanıp çürüyünce yeniliyor. Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen meyve bu sene 300 TL'yi buluyor.

15.10.2025 10:58

2 yılda bir yetişiyor, çürüyünce tüketiliyor: Çok az kişinin bildiği şifa deposu!

Ağustos ve Eylül aylarında toplanan üvez, tam olgunluğa ulaştıktan sonra bir süre bekletilerek çürümeye bırakılıyor. Bu şekilde tüketilen meyvenin birçok farklı rahatsızlığa iyi geldiği, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler sunduğu düşünülüyor. İşte kendiliğinden oluşan ağacın nadir meyvesinin bilinmeyenleri...

28.09.2025 15:30

Kilosu tam 500 TL! Bir yıl önceden sıraya giriyorlar: Şifası saymakla bitmiyor

Antalya'da köyde bağ bozumu sonrası geleneksel yöntemlerle pekmez üretimi başladı. Yöre halkı, atadan öğrendikleri yöntemlerle katkı maddesi kullanmadan doğal şekilde ürettikleri pekmezi hem kendi ihtiyaçları için kullanıyor hem de fazlasını satışa sunuyor. 50 kg'lık kazanlarda 1 litre kül ilave edilip kaynatılan pekmezin kilosu 500 TL'den alıcı buluyor. "Satış-pazarlama gibi bir sorunumuz yok" diyen üretici Mustafa Bozkurt "1 yıl önceden 'pekmezimizi ayırın' diyorlar" ifadelerini kullandı.

25.09.2025 17:27

Aleyna Tilki ilişkideki kriterlerini anlattı! Günlük rutini ise 'pes' dedirtti

Aleyna Tilki katıldığı programda günlük rutinlerini anlatırken, izleyiciyi şaşkına uğratan bir açıklama yaptı. Avokadoya takıntısından bahseden Aleyna Tilki, ilişkilerde aradığı özellikleri de paylaştı.

25.09.2025 12:41

Vatandaşın sağlığıyla oynuyorlar: Ünlü baklava zinciri de tağşiş listesinde

Tarım ve Orman Bakanlığı, taklit ve tağşiş yapan gıda firmalarını ifşa etmeye devam ediyor. Bakanlığın son denetiminde vatandaşın sağlığını tehdit eden baklavadan tereyağına, çaydan lahmacuna, baldan zeytinyağına kadar birçok ürün yer aldı. İşte o ürün ve markalar...

23.09.2025 10:43

Kalbi güçlendiriyor, tansiyonu dengeliyor, stresi düşürüyor ve sadece 250 lira!

Kalp kasını güçlendiren, strese karşı kişiyi koruyan, hazımsızlığa iyi gelen şifa deposunda hasat başladı. Malatyalı üreticiler rekolteden memnun. Şifa dolu sarı hazinenin bolca tüketilmesinin önemli olduğunu ifade eden üreticiler kilogram fiyatının şimdilik 250 lirada olduğunu bildirdi. İşte o faydalı meyve...

17.09.2025 15:15

'Glutensiz' ifadesi, bildiğiniz anlama gelmiyor! Uzmanlar uyardı: 'Dengesizliğe yol açabilir'

Çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olan bireyler için özel olarak üretilen ekmek ve benzeri gıdalar son dönemde sağlıklı bireylerin de diyet listelerinde yer almaya başladı. Söz konusu ana akım beslenme şekline ilişkin dikkat çeken uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzm. Dyt. Mısra Aydın, "Sağlıklı bireyler için glutensiz diyet, gereksiz kısıtlamalara ve dengesizliğe yol açabilir" ifadelerini kullandı. İşte detaylar...