SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

15.11.2025 11:23

Emekli olunca Didim'e taşındı, şimdi keçileriyle mutluluğu buldu!

04.11.2025 09:18

Mavi yumurta sırası! Herkes bu tavuklar yumurtlasın diye bekliyor

02.11.2025 10:40

Hem kilo vereyim hem sağlıklı kalayım diyenler dikkat! İşte o 7 ürün

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

30.07.2025 20:30

Yazın bunları yapıyorsanız büyük hata ediyorsunuz!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı, yaz aylarında en sık yapılan beslenme hatalarını tek tek açıkladı ve uyarıda bulundu.

22.07.2025 18:50

Vücut ağrılarınızı yedikleriniz tetikliyor olabilir?

Uzm. Dr. Sinan Bağçacı, eklem ve kas ağrılarını bazı besinlerin tetiklediğini dile getirdi ve dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.

22.07.2025 11:18

Tam bir vitamin deposu! Hasadı başladı: Kilosu 200 TL'yi buluyor

Antalya’nın Alanya ilçesinde tam bir vitamin deposu olan ejder meyvesinin (pitaya) hasadına başlandı. Kilosunun yaklaşık 200 TL'yi bulduğu ejder meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor...

19.07.2025 10:00

Bu çorbalar tam bir şifa deposu! Her derdi kesiyor, faydaları saymakla bitmiyor

Soğuk kış günlerinden yaz akşamlarının serinliğine, her mevsim sofraların vazgeçilmezi olan çorbalar, sadece midemizi ısıtmakla kalmıyor, aynı zamanda adeta birer şifa deposu görevi görüyor. Sindirimi kolaylaştırmaktan bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kilo vermeye yardımcı olmaktan, cildinizi güzelleştirmeye kadar, kâsenizdeki o sıcacık lezzetin ardındaki şaşırtan faydaları bu haberimizden öğrenebiliriniz. İşte hem damak zevkinize hitap edecek hem de vücudunuza sağlık katacak en sağlıklı çorbalar!

09.07.2025 13:35

Baklavacıda infial oluşturan görüntüler! Yerdeki fare mide bulandırdı

Aydın’ın Efeler ilçesinde baklava satılan bir işletmede fare görüntüleri mide bulandırdı. Görüntülerin yayılması sonrası ekipler harekete geçerek işletmedeki faaliyeti durdurdu.

16.06.2025 18:33

Yaz aylarında hangi balık tüketilmeli? En sağlıklı balık seçimi

Baharın ardından gelen sıcak yaz ayları, vücudumuzun yenilenme ve enerji ihtiyacını artırıyor. Beslenme uzmanları, bu özel dönemde bağışıklık sistemini güçlendiren, enerji seviyesini yükselten ve kalp sağlığını destekleyen pembe somon balığını haftalık beslenme rutinine dahil etmenin önemini vurguluyor.

16.06.2025 07:24

Sadece 60 günde 20 yaş gençleştiren formülü açıkladılar! 8 basit adım

Pahalı kremlere ya da estetik operasyonlara gerek yok. Cildinizin, enerjinizin ve duruşunuzun genç kalmasını sağlayacak 8 basit alışkanlıkla tanışın. Bilimsel araştırmalar, bu küçük adımların 60 gün içinde fark edilir değişimler yarattığını söylüyor.

07.06.2025 11:55

Sindirim ve kolestrole dikkat! Bayram sofraları zehir olmasın

Kurban Bayramı'nın vazgeçilmezlerinden olan sofralar her ne kadar cezbedici olsa da riskleri de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, etin, kavurma şeklinde değil kendi yağıyla ama yağsız kısımları tercih edilerek haşlama ya da ızgara yöntemleriyle pişirilmesini öneriyor.

06.06.2025 10:37

Et tüketimi için 8 altın kural! Bayramda 'sakatat' detayı

Uzmanlar Kurban Bayramı'nda et tüketimine ilişkin uyarılarda bulunuyor. Bayramda sağlıklı et tüketimi için 8 altın kural sıralandı. Dr. Öğretim Üyesi Biyomühendis Ece Yıldız Öztürk sakatat konusunda uyarı yaparken sağlıklı beslenme konusunda öneriler sundu. İşte detaylar...

05.06.2025 14:57

Bayramda et yemeden önce mutlaka bunu için! Sindirimi rahatlatıyor

Sofralarda etin ağırlığının arttığı Kurban Bayramı geldi çattı. Uzmanlar da vatandaşların mide sorunu yaşamamaları için uyarılar yayınlıyor. Diyetisyen Melek Akbulut, bayramı hem lezzetli hem de sağlıklı geçirmek isteyenler için basit ama etkili bir öneride bulundu.