SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

15.11.2025 11:23

Emekli olunca Didim'e taşındı, şimdi keçileriyle mutluluğu buldu!

04.11.2025 09:18

Mavi yumurta sırası! Herkes bu tavuklar yumurtlasın diye bekliyor

02.11.2025 10:40

Hem kilo vereyim hem sağlıklı kalayım diyenler dikkat! İşte o 7 ürün

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

25.05.2025 18:39

Sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını uzmanı açıkladı

Giderek yaygınlaşan sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hem obeziteyi hem de aşırı zayıflığa bağlı hastalıkları artırıyor. Uzmanlar, doğru bir diyet programı ile ideal kiloya ulaşmanın mümkün olduğunu vurguluyor.

25.05.2025 17:30

Hamileler soda içebilir mi, zararlı mı? Gebelikte soda nasıl tüketilir?

Hamilelik döneminde en basit içecek tercihleri bile akılda soru işaretleri bırakır ve hamileler soda içebilir mi sorusu da bu noktada ilk sıralarda yer alır. Ferahlatıcı tadı ve doğal mineralleriyle bilinen maden suyu, özellikle yemek sonrası şişkinlik yaşayan anne adaylarında hızlı bir rahatlama hissi yaratabilir. Bununla birlikte gazlı yapısının mide basıncını artırma ve yüksek sodyum içeriğinin ödemi tetikleme ihtimali, ürünü gri bir alana yerleştirir.

24.05.2025 11:45

Kilo vermek için en doğru yemek yeme saatleri! Bu yöntemle kısa sürede yağ yakabilirsiniz

Kilo vermek isteyenler bu saatlerde yemek yememeye özen gösterirseniz daha kısa sürede kilo verebilirsiniz. Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber fazla kilolardan kurtulma zamanı da geldi. Hızlı şekilde kilo vermek için zorlu diyet programları yerine bu belirli saatlerde yemek yemeye dikkat edin.

20.05.2025 14:11

Yıllardır yanlış saklıyormuşuz! O besini buzdolabına koyanlar dikkat

Uzmanlar bu besini buzdolabında saklamamak gerektiğini söylüyor. Buzdolabında sakladığımız bu besinin saklama yeri aslında burası değilmiş. Dolapta beklerse içerisinde kristalleşme başlıyor.

10.05.2025 17:41

Kilo vermek için ne ağır spor ne zorlu diyet programı! Bu besin zayıflamak için birebir

Yaz aylarına girmemizle beraber fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli yollar deniyoruz. Ağır diyet programları ve zorlu spor çalışmalarını bırakmanın zamanı geldi. Uzmanlar bu besinin kilo vermedeki etkisini duyurdu.

08.05.2025 18:28

Hamilelikte bu besini tüketenlerin bebeklerinde alerji riski yarı yarıya düşüyor

Finlandiya'da hamilelik dönemi ile ilgili yapılan bir araştırmada bilim insanları oldukça sıra dışı bir keşfe imza attı. Hamilelikte bu besini tüketen annelerin bebeklerinde, ilk yaş içinde gıda alerjisi görülme oranının yarı yarıya düştüğü gözlemlendi.

08.05.2025 00:45

5 adımda kilo vermenin sırrını açıkladılar! Bilim destekli yöntemlerle yağ yakın

Kilo vermek istiyor ancak sağlığınızdan ödün vermek istemiyorsanız, uzmanların önerdiği bu 5 etkili ve sağlıklı adım tam size göre. Amerikan Diyetisyenler Derneği (AND), Mayo Clinic ve Harvard Tıp Fakültesi gibi otoritelerce desteklenen yöntemlerle kısa sürede yağ yakabilir, metabolizmanızı hızlandırabilir ve sağlıklı bir yaşam tarzına adım atabilirsiniz.

07.05.2025 10:43

Tonlarca patatesten virüs çıktı! Hepsi geri gönderildi

Türkiye'ye son iki ay içerisinde yurt dışından gemilerle Mersin limanına gelen tohumluk 2 bin 223 ton 150 kilogram patateste , farklı virüsler tespit edildi. Gelen patatesler Tarım ve Orman Bakanlığı ekipleri tarafından kontrol edildi ve geldiği ülkelere iade edildi. İşte detaylar...

06.05.2025 16:59

Dondurma kilo aldırır mı? İşte doğru bilinen yanlışlar

Yaz mevsiminin en sevilen tatlısı olan dondurma, kilo kontrolü konusunda endişelere yol açıyor. Peki, dondurma gerçekten kilo aldırır mı? İşte bilimsel veriler ve uzman görüşleriyle dondurmanın beslenmedeki yeri.

06.05.2025 11:35

Bu beş besin karaciğeri yeniliyor! Uzmanlar şifalarını tek tek saydı

Karaciğer sorunu yaşayanlar dikkat! Bu besinleri tüketerek karaciğeri yenilemek mümkün. Geçmişten günümüze gelen bu şifalı besin tarifleri ile sağlığınızı koruyabilirsiniz. Detoks merkezi olarak çalışan karaciğeri stresten uzak tutarak ve bu besinleri tüketerek yenileyebilirsiniz.