SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

06.05.2025 16:59

Dondurma kilo aldırır mı? İşte doğru bilinen yanlışlar

06.05.2025 11:35

Bu beş besin karaciğeri yeniliyor! Uzmanlar şifalarını tek tek saydı

05.05.2025 09:45

Türk Mutfağında Salatanın Yeri

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

04.05.2025 11:31

Gencinden yaşlısına herkesi etkiliyor! Her yıl 1 milyon can alan o kanseri yok eden besin

Son yıllarda giderek gençler arasında da sık görülmeye başlayan bağırsak kanseri nedeniyle her yıl dünyada yaklaşık 1 milyon kişi hayatını kaybediyor. Dünyanın en tehlikeli hastalıklarının başında gelen bağırsak kanserini doktorlar tarafından önleyen besinler açıkladı. Bağırsak kanseri riskini yüzde 58'e kadar düşürüyor.

03.05.2025 11:28

Protein tozu uğruna sağlığınızı kaybetmeyin

Gençler arasında yaygınlaşan protein tozu kullanımı, ciddi sağlık riskleri barındırıyor. Prof. Dr. Vedat Göral, bilinçsiz ve aşırı kullanımın karaciğer yetmezliğinden böbrek hasarına, kalp problemlerinden ölüme kadar birçok olumsuz sonuca yol açabileceğini vurguladı.

03.05.2025 11:12

Tiroide şifa oluyor! Faydalarına inanamayacaksınız

Tiroid sağlığı için önerilen şifalı besinler var. Trioid hastalığı kişiden kişiye değiştiği için tedavi olarak tam anlamıyla yetmese de destekleyici olur. Bu besin ise tiroid sağlığı için birebir.

28.04.2025 14:19

Beyninizi paslanmaktan kurtarıyor! 6 adımda demans hastalığı riskini yok edin

İngiliz doktorlar tarafından demans hastalığı riskini azaltmanın ve 80 yaşına bile geldiğinizde hala keskin bir zekaya sahip olmanın yöntemi açıklandı. Hayatınızda değiştireceğiniz 6 alışkanlık ile yaşlandığınızda bile keskin bir zekaya sahip olabilirisiniz.

25.04.2025 09:42

Rusların kara gün dostu: 20 ay bozulmuyor bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Rusların 2. Dünya Şavaşı'ndan pandemiye kadar her büyük felakette en çok tükettiği, marketlerde bulunmayan bu tahıl resmen bir sağlık hazinesi. Kalp sağlığından sindirim sistemine kadar birçok faydası bulunan tahıl, bağışıklık sistemi destekleyerek Rusların soğuk havalarda bile hasta olmamasını sağlıyor.

23.04.2025 12:39

Ne göbek kalıyor ne açlık hissi! Sadece 2 malzemeyle 7 günde 7 kilo verdiriyor

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte insanlar fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapmaya ve spor salonlarına akın etmeye başladı. Peki size 1 haftada 7 kilo verebileceğinizi söylesek? 2 malzemeden oluşan bu içecek sayesinde 1 haftada fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız.

22.04.2025 09:33

Sabah kahvaltıda o besini tüketenler hızla yaşlanıyor! Canan Karatay zehir demişti

İşe ya da okula yetişmeye çalışırken genel olarak kahvaltıyı atlıyoruz. Birçok insan sabahları poğaça ve çay ile kahvaltıyı geçiştirmeye çalışıyor. Zaman kazanayım diye yaptığımız bu davranış aslında ömrümüzden çalıyor.

21.04.2025 23:04

DASH diyeti nedir kalbe ve tansiyona iyi gelir mi?

Son yıllarda kalp sağlığına olan olumlu etkileriyle öne çıkan DASH diyeti, özellikle yüksek tansiyonu olan bireyler için önerilen en etkili beslenme modellerinden biri olarak dikkat çekiyor. Peki, DASH diyeti nedir, nasıl uygulanır ve kimler için uygundur?

21.04.2025 09:45

Günde 1 fincan içmek yeterli! Ne şeker ne kolesterol karşısında duramıyor

Şeker ve kolesterol Türkiye'de en yaygın görülen sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu hastalıklara sahip olan vatandaşların beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Uzmanlar kolesterol ve şekerin en büyük düşmanı olan besini açıkladı.

18.04.2025 09:38

Diyet yapanlar dikkat! Sağlıklı olayım derken cildi turuncuya döndü

Sağlıklı yaşamak ve kilo vermek için diyet yapan bir genç, yediği yemeklerde aşırıya kaçında başına büyük bir bela açtı. Yüzü turuncuya dönen genç kadın başta bir cilt hastalığına yakalandığını düşündü. Ancak neden aslında diyette yediği yemekteydi.