SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

28.09.2025 15:30

Kilosu tam 500 TL! Bir yıl önceden sıraya giriyorlar: Şifası saymakla bitmiyor

25.09.2025 17:27

Aleyna Tilki ilişkideki kriterlerini anlattı! Günlük rutini ise 'pes' dedirtti

25.09.2025 12:41

Vatandaşın sağlığıyla oynuyorlar: Ünlü baklava zinciri de tağşiş listesinde

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

22.04.2025 09:33

Sabah kahvaltıda o besini tüketenler hızla yaşlanıyor! Canan Karatay zehir demişti

İşe ya da okula yetişmeye çalışırken genel olarak kahvaltıyı atlıyoruz. Birçok insan sabahları poğaça ve çay ile kahvaltıyı geçiştirmeye çalışıyor. Zaman kazanayım diye yaptığımız bu davranış aslında ömrümüzden çalıyor.

21.04.2025 23:04

DASH diyeti nedir kalbe ve tansiyona iyi gelir mi?

Son yıllarda kalp sağlığına olan olumlu etkileriyle öne çıkan DASH diyeti, özellikle yüksek tansiyonu olan bireyler için önerilen en etkili beslenme modellerinden biri olarak dikkat çekiyor. Peki, DASH diyeti nedir, nasıl uygulanır ve kimler için uygundur?

26.04.2025 09:45

Günde 1 fincan içmek yeterli! Ne şeker ne kolesterol karşısında duramıyor

Şeker ve kolesterol Türkiye'de en yaygın görülen sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu hastalıklara sahip olan vatandaşların beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Uzmanlar kolesterol ve şekerin en büyük düşmanı olan besini açıkladı.

19.04.2025 09:38

Diyet yapanlar dikkat! Sağlıklı olayım derken cildi turuncuya döndü

Sağlıklı yaşamak ve kilo vermek için diyet yapan bir genç, yediği yemeklerde aşırıya kaçında başına büyük bir bela açtı. Yüzü turuncuya dönen genç kadın başta bir cilt hastalığına yakalandığını düşündü. Ancak neden aslında diyette yediği yemekteydi.

13.04.2025 00:57

Reçelsiz kahvaltı yapmam diyenler dikkat! Karaciğer ve midenin sinsi düşmanı

Türk mutfağında kahvaltıların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan reçel, içerdiği yüksek şeker oranı ve katkı maddeleriyle sağlığı tehdit ediyor. Her sabah kahvaltıda kaşık kaşık tüketilen reçel, özellikle mide hassasiyeti ve karaciğer sorunları olan bireyler için büyük bir risk oluşturuyor.

13.04.2025 16:18

Siparişlere yetişemiyor! Bu hayvanın yumurtasını kargoyla gönderiyor

Tavuk yumurtasındaki fiyat dalgalanmaları vatandaşı tedirgin ederken barındırdığı vitamin ve mineraller sebebiyle sağlıklı beslenmek isteyenlerin tercih ettiği kaz yumurtaları, çiftçilere gelir kapısı oldu. Kastamonu İhsangazi'de kaz yetiştiricileri, gelen yoğun talep üzerine kargoladıkları yumurtaları Türkiye'nin dört bir yanına gönderiyor.

12.04.2025 12:28

Uyurken kilo alıyor olabilirsiniz! Uzmanlar uyardı: Bu şekilde yatmayın

Sağlıklı vücuda sahip olmak isteyenlere sevindiren araştırma geldi. Kilo vermek istiyor ama veremiyorsanız yanlış pozisyonda uyuyor olabilirsiniz. Uzmanların önerdiği şekilde uyuyarak kilo vermek artık mümkün. Aşırı kilo alımı yaşıyorsanız yanlış şekilde uyuyor olabilirsiniz.

08.04.2025 12:34

4 parmak testi: Erken yaşlanıp yaşlanmayacağınızı 1 dakikada öğrenin

Yüzünüz erken yaşlanıyor olabilir mi? Dünyaca ünlü osteopat Dr. Ales Ulishchenko sadece dört parmağınızı kullanarak yüzünüzün erken yaşlanıp yaşlanmadığının yöntemini açıkladı. Sosyal medyada trend haline gelen yöntem Hollywood yıldızı Sharon Stone'un bile ilgisini çekti. Sharon Stone, Dr. Ulishchenko'nun paylaşımına cevap verdi.

12.04.2025 15:41

Oturduğunuz yerden sakız çiğneyerek kilo verin! Üşengeçlerin kilo verme silahı

Günümüzde kilo en büyük problemlerin başında geliyor. Uzmanlar tarafından kilo vermeye çalışan ancak spor yapmaya üşengeç olan insanlar için yeni bir yöntem keşfedildi. Yapılan araştırmalar insanların oturdukları yerden bazı sakız türlerini çiğneyerek kilo verebileceklerini ortaya çıkardı. İşte kilo verdiren doğal sakız...

30.03.2025 16:48

Meksika obeziteye savaş açtı! Okullarda abur cubur satışı yasaklandı

Meksika'da hükümet, obeziteye karşı savaş açtı. Dün yürürlüğe giren yasa kapsamında artık okullarda abur cubur satışı yasaklandı. Yasayı ihlal eden okul yönetimlerine ise para cezası kesilecek.