SAĞLIKLI BESLENME HABERLERİ

06.05.2025 16:59

Dondurma kilo aldırır mı? İşte doğru bilinen yanlışlar

06.05.2025 11:35

Bu beş besin karaciğeri yeniliyor! Uzmanlar şifalarını tek tek saydı

05.05.2025 09:45

Türk Mutfağında Salatanın Yeri

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

13.03.2025 17:34

Kolon kanserinin çaresi yoğurt olabilir! 132 bin kişi araştırıldı

Bilim insanları, probiyotik açısından zengin yoğurdun kolon kanserine karşı koruyucu etkisi olabileceğini ortaya koydu. ABD’de yapılan geniş kapsamlı araştırma, düzenli yoğurt tüketiminin kolorektal kanser riskini azaltabileceğini gösteriyor.

14.01.2025 17:12

Varis neden olur ve nasıl geçer? Varise ne iyi gelir?

Varis, genellikle damar duvarlarının zayıflaması ve kan akışının bozulmasıyla kendini gösterir. Bu durum, uzun sürede bacaklarda rahatsız edici görüntüye ve bazen ağrıya neden olabilir. Doğru yöntemlerle ve özenli alışkanlıklarla varis sorunu büyük oranda hafifleyebilir. Düzenli tedbirler, kimyasal çözümlere aşırı yüklenmeden dolaşımı destekler. Böylelikle her adımda rahatlık ve esneklik sağlanır.

28.10.2024 09:36

Sık sık asansör kullananlar iyi düşünsün! Merdiven çıkmanın asıl faydası...

Diyetisyenler ve araştırmacılar iyi ve disiplinli yaşam tarzı yöntemlerine yenilerini ekliyor. Yeni yapılan araştırmaya göre merdiven çıkmanın önemine değinildi. Hemen hemen her gün iş yerlerinde, apartmanlarda asansörleri tercih edebiliyoruz. Uzmanlar merdiven çıkmanın en önemli faydasını açıkladı. İşte detaylar...

27.10.2024 13:50

Canan Karatay kalp hastalıkları için sabah reçetesini açıkladı! Kemik suyu ile karıştırıp için

Kalp sağlığı uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, kalp hastalığı olanlar için kahvaltıdan önce tüketilen özel reçetesini paylaştı. İşte kolajen ihtiyacını gidermek için kemik suyu ile karıştırılarak hazırlanan o formül...

14.10.2024 07:36

Bilim insanlarından tatlı düşkünlerine kötü haber: Depresyona yol açabilir

Bilim insanları, aşırı tatlı tüketiminin depresyona yol açabileceğini ortaya koydu. Özellikle işlenmiş şeker, yalnızca diyabet ve kalp hastalıkları gibi fiziksel rahatsızlıklara değil, aynı zamanda ruh sağlığına da olumsuz etkileyebiliyor.

25.09.2024 10:29

Bilinçsiz diyet kalp krizine neden oluyor! Uzman diyetisyen uyardı: Bunları sakın yapmayın

Ünlü sanatçı Metin Arolat'ın ölümünden sonra gündeme gelen diyet programları hakkında yaptığımız araştırmalar neticesinde kimin hangi diyeti yapmaması gerektiğini Diyetisyen Büşra Çalışkan'a sorduk. Tgrthaber.com'a özel açıklamalar yapan Çalışkan; 'Düşük kalorili diyet şekilleri kas erimelerine neden oluyor ve ne yazık ki kalp kaslarımız da kuvvetsiz hale geliyor.' dedi. İşte röportajımızın detayları...

22.08.2024 16:00

Dardanel’den soğuk sıkım zeytinyağlı inci kefali

Türkiye’nin deniz ürünleri uzmanı Dardanel, dünyada sadece Van Gölü Havzası'nda yaşayan İnci Kefali (Van Balığı) üretimine başladı.

15.06.2024 18:39

Bakan Koca'dan 'kurban eti' uyarısı! Herkesin yaptığı hatayı açıkladı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kurban Bayramı öncesi kırmızı et tüketimi konusunda uyarılarda bulundu. Kurban etini bir gün dinlendirdikten sonra tüketilmesi gerektiğini belirten Bakan Koca, dengeli beslenme için tüyo verdi.

13.06.2024 12:05

Uzmanından 'kurban eti' uyarısı! Bu hatalar sağlığınızdan edebilir

Kurban Bayramı'na günler kala uzmanından 'kurban eti' açıklaması geldi. Uzmanlar, etin kesimden 24 saat sonra tüketilmesi önerilirken aksi halde ciddi sindirim problemleri yaşanabileceği vurguluyor.

10.06.2024 15:17

Doğal antikor üreten Karamuk Meyvesi faydaları! Rusların pürüzsüz cildinin sırrı belli oldu

Türkiye’de kendiliğinden yetişen ve Rusların pürüzsüz cildinin sırrı olan karamuk meyvesi doğal antikor üretmesi sebebiyle kalp, diyabet ve kanser hastaları için bir şifa kaynağı olarak biliniyor. Türkiye'de ise mutfaklarda çok fazla tercih edilmiyor.