Her sabah uyandığımda elim bir fincan kahveye değil de bir bardak ılık suya gitmeye başladığında, açıkçası bu kadar kısa sürede bu kadar fark hissedeceğimi beklemiyordum. Sadece metabolizmayı hızlandırır, sindirimi rahatlatır gibi sık duyduğumuz genellemeleri test etmek istemiştim. Aslında kendimce küçük bir deney yapıyordum. Fakat sadece 7 günün sonunda, hem bedenimde hem de günlük ruh halimde gözle görülür ve hissedilir değişimler olunca, sabahları bir bardak ılık su içmenin etkisini sizinle de paylaşmak istedim. Peki her sabah ılık su içince ne olur? İşte cevabı...