Safa Keser

Safa Keser
Safa Keser Tüm Haberleri
2024 yılı üniversite yerleştirme sonuçlarına göre, Biruni Üniversitesi, vakıf üniversiteleri arasında kontenjanına oranla en fazla talep gören üniversite oldu. Biruni Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Adnan Yüksel yaptığı konuşmada; 'Üniversitemizin sağlık alanındaki eğitim kalitesinin ve uygulamalı eğitim fırsatlarının öğrenci tercihlerinde belirleyici faktörlerden biri olduğunu gösteriyor.' İfadelerini kullandı.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Türk Ekonomi Bankası (TEB) Genel Müdürü Ümit Leblebici, 2024 yılını uygulanan ekonomik istikrar programının çıktılarının alındığı bir yıl olarak nitelendirerek “Ekonomik istikrar yönünde önemli mesafe kat ettiğimizi düşünüyorum.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Türk tarım ve sanayisinin önde gelenlerinden İGSAŞ, yenilikçi çalışmalarıyla ulusal ve uluslararası arenada öne çıkıyor. Kullanıcı dostu ve inovatif bir platform oluşturma hedefiyle hayata geçirilen İGSAŞ web sitesi, Horizon Interactive Awards ve Altın Örümcek Ödülleri’nde iki farklı kategoride toplamda 4 ödüle layık görüldü.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Kırkkonaklar Anadolu Lisesi, "No Planet B" projesiyle dört ülke bir araya gelerek çevre bilincini artırmayı hedefliyor. Proje, Portekiz, İtalya gezileri ve yerel etkinliklerle, Mayıs 2025'te İrlanda'da son bulacak.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
İhlas Gazetecilik A.Ş., çevreye duyarlılık ve sürdürülebilirlik hedefleri doğrultusunda önemli bir başarıya imza attı.İhlas Gazetecilik, Türkiye Matbaacılık Sektöründe Karbon Ayak İzi Sertifikası alan ilk firma oldu.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Gün içinde aniden başlayan o hafif sızı, ardından peçete arayışına sebep olan o rahatsızlık hissi, pek çok kişinin başına gelir. Su gibi burun akıntısı neden olur diyenler için, belki bir soğuk algınlığı başlangıcı, belki alerjilerin masum bir sinyali olarak gösterilir. Ilık çorbalar, dengeli beslenme, bitki çayları, hepsi akıntının hafiflemesinde rol oynar. Düzenli bir bakım, bol sıvı tüketimi, zamanla bu akıntının şiddetini azaltır. Böylece günün temposu bozulmadan yoluna devam eder.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Gün içinde hareket kısıtlılığı yaratan, adım atmayı zorlaştıran o inatçı sızı, basit önlemlerle hafifleyebilir. Çoğu zaman sağ kalçadan bacağa vuran ağrı neden olur diye merak edilirken, belki duruş bozukluğu, belki sinir sıkışması veya fazla kilo masum görünebilir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, ılık kompresler, yavaşça ağrının sırrını çözmeye yardım eder. Zamana yayılan bu çaba, ağırlaşmadan çözüme ulaşmayı sağlar. Böylece adımlar yeniden özgürleşir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Gün içinde aniden beliren o ufak kasılma, kimi zaman birkaç saniye, kimi zamansa dakikalar boyunca sürer. Göz seğirmesi neden olur diye sorulursa, belki yorgunluk, belki stresin küçük bir fısıltısı yanıt olarak verilebilir. Ilık bir kompres, düzenli uyku, hafif egzersizler, yavaşça dengenin geri gelmesine yardımcı olur. Sabırlı adımlar, birkaç basit alışkanlık değişikliği zamanla fark yapar.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Gün içinde bazen kulağın içinde beliren o ince ses, sessiz anlarda daha belirginleşir. Çevrede bir kaynak yokken duyulan bu ses, dikkati dağıtır, huzursuzluk oluşturur. Özenli dinlenme, stres yönetimi, rahatlatıcı egzersizler, yavaşça psikolojik kulak çınlaması nasıl geçer sorusuna yanıt sunar. Sabırlı ve düzenli çabalarla bu rahatsızlık hafifler. Böylece sessizliğin tadı yeniden çıkar.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Gün boyu fark edilmeyen hafif bir rahatsızlık, gece sessizliğinde belirginleşir. Uykuya dalmak isterken teninizde gezinen o tuhaf his, huzuru bozar. Gece kaşıntısı nedir diyenler için, belki alerjiler, belki cilt kuruluğu ya da hormonal değişimlerin ince bir uyarısı olarak gösterilir. Ilık bir duş, sakinleştirici nemlendiriciler, zamanla bu gerginliği azaltır. Düzenli önlemlerle kesintisiz dinlenmenin tadı yeniden çıkar.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş