KİLO VERME HABERLERİ

16.09.2025 09:42

Yanlış görmediniz! İşte kilo vermeyi sağlayan tatlılar: Protein ve lif zengini

16.09.2025 00:20

Ozempic nedir? Zayıflama iğnesi vücudu nasıl etkiliyor?

04.09.2025 11:54

Kuruluş Osman için iğne ipliğe döndü! Burak Sergen'in son hali hayranlarını şaşırttı

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

20.05.2025 10:54

Bilinçsiz zayıflama ürünleri sağlık tehlikesi oluşturuyor

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte hızlı kilo verme isteği yeniden gündemde. Bu uğurda bilinçsizce kullanılan bitkisel ürünlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Eskişehir’de uzun yıllardır aktar olarak hizmet veren Metin Ağılönü, özellikle internet üzerinden satılan ve “hızlı kilo kaybı” vaat eden ürünlerin tehlikeli olabileceğine dikkat çekti.

12.05.2025 14:35

14 gün şeker tüketmedi bakın neler oldu! Şekeri bırakan etkilerine inanamıyor

Hayatımızın her alanında olan şeker tüketimini azaltmak ilk başta zorlayıcı olsa da 14 günün sonunda inanılmaz etkiler oluşturuyor. Bir kadın bu zorlu sürece adım atarak kısa sürede vücudundaki değişimleri gözlemledi. Etkilere inanamazken tüm çevresine önermeye başladı.

10.05.2025 17:41

Kilo vermek için ne ağır spor ne zorlu diyet programı! Bu besin zayıflamak için birebir

Yaz aylarına girmemizle beraber fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli yollar deniyoruz. Ağır diyet programları ve zorlu spor çalışmalarını bırakmanın zamanı geldi. Uzmanlar bu besinin kilo vermedeki etkisini duyurdu.

10.05.2025 11:01

Yedi alışkanlık metabolizmayı yavaşlatıyor! Sabah uyanınca bunları yapmayın

Sabahları uyandığımızda herkesin belirli alışkanlıkları oluyor. Yurt dışında gerçekleştirilen araştırmalar sonucunda sabah kalkınca yapılan 7 alışkanlık metabolizmanın yavaşlamasına sebep oluyor. Uzmanlar uyardı, bunlardan kaçının.

08.05.2025 00:45

5 adımda kilo vermenin sırrını açıkladılar! Bilim destekli yöntemlerle yağ yakın

Kilo vermek istiyor ancak sağlığınızdan ödün vermek istemiyorsanız, uzmanların önerdiği bu 5 etkili ve sağlıklı adım tam size göre. Amerikan Diyetisyenler Derneği (AND), Mayo Clinic ve Harvard Tıp Fakültesi gibi otoritelerce desteklenen yöntemlerle kısa sürede yağ yakabilir, metabolizmanızı hızlandırabilir ve sağlıklı bir yaşam tarzına adım atabilirsiniz.

02.05.2025 13:30

Uyumadan önce içen sabah kilo vererek uyanıyor! İki malzemeyle şifalı karışım

Uyumadan önce içtiğiniz bu karışımın kilo verme etkisi oluşturduğunu biliyor muydunuz? Yaz aylarının gelmesiyle beraber kilo verme mücadelesi de başladı. Evde kolayca hazırlanan doğal kilo verdiren karışım kısa sürede istenilen ölçülere ulaştırıyor.

23.04.2025 12:39

Ne göbek kalıyor ne açlık hissi! Sadece 2 malzemeyle 7 günde 7 kilo verdiriyor

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte insanlar fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapmaya ve spor salonlarına akın etmeye başladı. Peki size 1 haftada 7 kilo verebileceğinizi söylesek? 2 malzemeden oluşan bu içecek sayesinde 1 haftada fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız.

21.04.2025 16:02

Her gün bir avuç yiyen kazanıyor! Şifa deposu ve sindirim sistemi dostu sebze her sofrada olmalı

Genelde her akşam sofralarımızda olan ama faydalarını bilmediğimiz bu sebzenin etkilerini duyan daha da yiyecek. Her gün tüketirseniz etkilerini gözle görebileceğiniz o sebzeyi yemek masalarınızdan eksik etmeyin.

12.04.2025 12:28

Uyurken kilo alıyor olabilirsiniz! Uzmanlar uyardı: Bu şekilde yatmayın

Sağlıklı vücuda sahip olmak isteyenlere sevindiren araştırma geldi. Kilo vermek istiyor ama veremiyorsanız yanlış pozisyonda uyuyor olabilirsiniz. Uzmanların önerdiği şekilde uyuyarak kilo vermek artık mümkün. Aşırı kilo alımı yaşıyorsanız yanlış şekilde uyuyor olabilirsiniz.

08.04.2025 09:26

Sabah yürüyenler dikkat! Yürüyüş için en doğru saat açıklandı: Faydasını 2 kat arttırıyor

Kilo vermek isteyen ve sağlıklı bir hayatı benimseyen insanlar için en kolay ve etkili olan egzersiz olarak yürümek ön plana çıkıyor. Genel olarak insanlar sabah ve akşam saatlerinde yürümeyi tercih ediyor. Ancak yürüyüş yaptığınız saatin farklı faydaları olabileceğini biliyor muydunuz? Yürüyüş için doğru saati seçmek faydasını ikiye katlıyor. Uzmanların yeni araştırmalarının sonucunda yürümek için en iyi saat belli oldu.