01.02.2023 13:50
Kış mevsiminde hareket kısıtlığı, evde geçirilen zamanın artması ve psikolojik olarak yiyeceklere yönelme isteği kilo almayı hızlandırıyor. Ancak kışın kilo vermeyi zorlaştıran sebepler bunlarla sınırlı değil, özellikle ev hanımlarını uyaran Diyetisyen Cemre Balkan, kilo vermeyi zorlaştıran en önemli sebebin su ihtiyacının azalması olduğunu belirtiyor.