BEYİN SAĞLIĞI HABERLERİ

22.05.2025 16:46

Dudağınızda sürekli uçuk çıkıyorsa alzheimer riskini göz ardı etmeyin

25.05.2025 14:37

Günde sadece 10 dakika yetiyor! Yorulan beyin anında yenileniyor

20.05.2025 11:24

Her gün 5 dakika bu tarzda yürümek beynin yaşlanmasını geciktiriyor! Bilimsel olarak kanıtlandı

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

21.04.2025 10:53

Depresyon ve panik atağı olanlara umut verici tedavi yöntemi

Türkiye'yi yasa boğan depremler sonrası artan psikiyatrik rahatsızlıklara yeni tedavi yöntemleri getiriliyor. Uzmanlar depresyon ve anksiyete rahatsızlıklarına karşı TMS cihazını devreye soktu. TMS cihazı ile tedavi umut verici olarak değerlendiriliyor.

07.04.2025 12:37

Bu alışkanlıklara sahip olanlara uyarı! Beyni kısa sürede yaşlandırıyor

Vücudumuzun en karmaşık organı olan beyin bazı alışkanlıklarla kısa sürede yaşlanabiliyor. Hayat kalitemizi artırmak için çeşitli alışkanlıklar edinmemiz gerekirken bazı alışkanlıklara dikkat çekildi. Nörobilim uzmanları beynin farkında olmadan alışkanlıkları benimsediğini ifade etti. Gün içerisinde yaptığınız bazı şeyler beynin kısa sürede yaşlanmasına sebebiyet veriyor.

18.03.2025 10:11

Fazla şeker tüketimi beyin sağlığını olumsuz etkiliyor

Tatlı sevenler için önemli bir uyarı geldi. Uzmanlar, aşırı miktarda şeker tüketiminin fiziksel sağlığın yanı sıra zihinsel sağlığı da tehdit ettiği belirtildi. Beyinde oluşabilecek zararları sıralayan uzmanlar, beyin sağlığını korumak için atılması gereken adımları da açıkladı.

11.03.2025 10:01

Beynin gerilemeye başladığı yaş belli oldu! Yaşlanmayı ertelemek için çözüm de var

Araştırmacılar, orta yaş döneminde beyin hücrelerimizin aşağı doğru bir eğime doğru ilk belirtilerini gösterdiği yaşı tespit etti. Ancak aynı çalışma beyin yaşlanmasını yavaşlatan bir tedavi önerisi de sunuyor. İşte detaylar...

25.08.2024 11:33

Beyin sağlığı için en güçlü 10 süper besin! Alzheimer riskini azaltıyor

Çocuklarda hızla büyüyen beyin ve yetişkinlerde zihinsel sağlığı korumak için uzman isimler günlük beslenmeye dikkat çekiyor. Hafıza Merkezi Diyetisyeni Beyza Tağraf, beyin sağlığını korumak için 10 süper gıdayı açıkladı. Tüketilmesi gereken gıdaların alzheimer riskini de ortadan kaldırdığı belirtiliyor. İşte detaylar...

29.01.2024 12:01

Beynin ilacı müzik!

İngiltere'de enstürman çalmanın, müzikle ilgilenmenin ilerleyen yaşlarda beyin sağlığının korunmasına yardımcı olduğu ortaya çıktı.

02.11.2023 22:40

Covid-19'u geçiren 50 yaş üstüne uyarı: Beyin sağlığınız olumsuz etkilenmiş olabilir

İngiltere'de yapılan yeni bir araştırmaya göre Covid-19 salgını 50 yaş ve üzerindeki kişilerin beyin sağlığını olumsuz etkilemiş olabilir.

10.09.2023 17:11

Kokusuyla bile beyne direkt etki eden baharat! 1 tatlı kaşığı bile yetiyor

Kekik, yalnızca yemeklere lezzet katan bir baharat değil, aynı zamanda beyin sağlığını destekleyen bir bitkidir. İçerdiği karvakrol ve rosmarinik asit gibi bileşenler, sinir hücrelerini koruyarak hafızayı güçlendirir. Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde nörodejeneratif hastalık riskini azaltabilir.

23.05.2023 14:58

Beyni 20 yıl gençleştiriyor! İşte zekayı zehir gibi yapan besin

Genç ve sağlıklı bir yaşam için en önemli destekleyici beslenmedir. Yaşlanma sürecinde beyni korumak ve zinde tutmak sağlıklı bir hayat için önemli rol oynar. Uzmanlar tarafından kesinleşmiş gençleştirici özelliği sahip bazı gıdalar ise beyni hastalıklardan koruyarak dinç kalmasına yardımcı olur.

15.03.2023 12:03

Hem kilo verdiriyor hem hafızayı çelik gibi yapıyor: Uzmanlar Alzheimer’i tarihe gömen diyet listesini verdi!

İngiltere’de bulunan Exeter Üniversitesi’nde yapılan bir çalışma, diyet çeşitleri içerisinde Akdeniz diyetinin en sağlıklı kilo verdiren ve hafızayı güçlendiren tek diyet olduğunu ortaya çıkardı. Öyle ki düzenli olarak Akdeniz diyeti uygulayan insanlarda Alzeimer hastalığına yakalanma riski yüzde 65 oranında azalıyor.